ابتسامه
قلتيها قبل البلوغ وبعده واهلنا ماعلمونا هالطرق السليمه لأجسامنا
طيب المشدات الخفيفه وين القاها
ابتسامه
قلتيها قبل البلوغ وبعده واهلنا ماعلمونا هالطرق السليمه لأجسامنا
طيب المشدات الخفيفه وين...
انا اسوي تمرينين بسطيين جداً جداً وماياخذون وقت يخلون الخصر رووووعه
التمرين الأول حق الخصر والثاني حق الشحمات الي تجي بأسفل الظهر وهالشحمتين شكلهم بششششششششع واكرههم وحتى لو الوحده رشيقه ومخصره تبششع جسمها :(
الي تبيني اشرحهم تعلمني وانا بالخدمه :42:
التمرين الأول حق الخصر والثاني حق الشحمات الي تجي بأسفل الظهر وهالشحمتين شكلهم بششششششششع واكرههم وحتى لو الوحده رشيقه ومخصره تبششع جسمها :(
الي تبيني اشرحهم تعلمني وانا بالخدمه :42:
هلا دانه وانا اقول وش اسمهم اللي ورا ظهري شحمتين لالبستي البنطلون الضيق او شي يبرزون صح شكلهم مقرف
شنو طريقتك اكتبيها ماعليك امر
شنو طريقتك اكتبيها ماعليك امر
الصفحة الأخيرة
لازم نلقى حل عشان الخصر يبقى مايتغير انتي سوي طريقة سعوديه وجلسة اليوغا والمكملات الثانيه ****لله يفيدونا البنات فيها
لان لازم نلقى مشد خفيف يبقى لازق على اجسامنا دايم