تذكير⏱
تذكير⏱
ما بتآخذ منك دقيقة: اذكروا الله وصلّوا على النبيﷺ
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد
يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير
اللهم صلّ وسلم وبارك على نبينا محمد
وعلى آله وصحبه وسلّم تسليماً كثيرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله ، الحمد لله ، لا إله إلا الله ، الله أكبر
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحيّ القيوم وأتوب إليه
Sama_20
Sama_20
1jvt.1 1jvt.1 :
وي انا اعرف ان السفن وزي كذا مليانين سكر وغازيات ف هي الي تبقي الكرش وووشكرا حبيبتي
وي انا اعرف ان السفن وزي كذا مليانين سكر وغازيات ف هي الي تبقي الكرش وووشكرا حبيبتي
انا اقصد دايت سفن مو سفن العادي لا الخالي من السكر ♥️
1jvt.1
1jvt.1
ما بتآخذ منك دقيقة: اذكروا الله وصلّوا على النبيﷺ لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير اللهم صلّ وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلّم تسليماً كثيرا سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله ، الحمد لله ، لا إله إلا الله ، الله أكبر أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحيّ القيوم وأتوب إليه
ما بتآخذ منك دقيقة: اذكروا الله وصلّوا على النبيﷺ لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله...
الله يجعلا في ميزان حسناتك
1jvt.1
1jvt.1
انا اقصد دايت سفن مو سفن العادي لا الخالي من السكر ♥️
انا اقصد دايت سفن مو سفن العادي لا الخالي من السكر ♥️
اها بس حتى حق الدايت مضر بس كويس انه يمسك البطن
طـفولية
طـفولية
ما في مثل البروتين .. اذا كان اكلك متوازن و اول وجبة كبيرة وتشبع .. ومليانة بروتين ( بيض مثلا ) كمية راهية تغثثثك طول اليوم .. والسناك الحالي خليه بعد الاكل عشان تاكلينه على شبع تمزمز مو اهوا الوجبة