انا اول مره اشارك في هذا المنتدى واتمنى انكم ما تخذلوني
شرايكم في جهاز اوربت تراك الرياضي بالنسبه لي احتاجه في انه جسمي يسمى بالجسم الكمثري
يعنى من فوق نحيف وحلو والحمدلله بس من الارداف الى اسفل الساق مترهل وغير متناسق مع جسمي الا فوق وفوقكذا يعاني من السولولايت
فاياريت اذا بنات المنتدى يفيدوني اذا ينفعلي هذا الجهاز ولالا واذا كان يفيد ممكن وحده يكون عندها
مثله وماتبغاه اذا بنسبني سعره اشتيريه منها علما اني من جده
واسفه على الاطاله
شدى الورود @shd_alorod
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يوم ميلاد حبي
•
والله ماعندي فكرة حببييتبي بس ماحبيت افوت بدون مااترك رد انشالله البنات الي جربوه يفيدوكي
سماح555
•
بالنسبه حبيبتي لوضعك الحركات السويديه افضل من الجهزة اذا في حوليكي مكتبات يا ريت تدوري على شريط فيديو ل سندي كروفورد في حركات لتذويب اي منطقه بالجسم يعني لازمك تمارين موضعيه اكتر الاجهزه منيحه لتنزيل الوزن بشكل عام
سماح555 :
بالنسبه حبيبتي لوضعك الحركات السويديه افضل من الجهزة اذا في حوليكي مكتبات يا ريت تدوري على شريط فيديو ل سندي كروفورد في حركات لتذويب اي منطقه بالجسم يعني لازمك تمارين موضعيه اكتر الاجهزه منيحه لتنزيل الوزن بشكل عامبالنسبه حبيبتي لوضعك الحركات السويديه افضل من الجهزة اذا في حوليكي مكتبات يا ريت تدوري على شريط...
طبعا الاهم انك تداومي وما توقفي التمرين
لو وقفتي يوم كملي الي بعده ولا كانك ما سويتي شيء
والجهاز ان شاء الله يفيدك
وطبعا هو يفيد
بس ابدي بالقليل عشان ما تكرهي الجهاز
الكره يعني "راح تصيبي بالتعب"وجسمك يبدأالمقاومه برفض الجهاز
ولك التوفيق
:26:
لو وقفتي يوم كملي الي بعده ولا كانك ما سويتي شيء
والجهاز ان شاء الله يفيدك
وطبعا هو يفيد
بس ابدي بالقليل عشان ما تكرهي الجهاز
الكره يعني "راح تصيبي بالتعب"وجسمك يبدأالمقاومه برفض الجهاز
ولك التوفيق
:26:
والله هالجهااز سمعت عنه إنه روووووووووووعه ويضعف واايد ومفيد للجسم كااامل مب بس لمنطقه معينه
وإذا إنتي تعاانين من المنطقة السفليه ليش ما تجربين السيكل (الدراجه) احسه احسن او انه يركز على هالمنطقه اكثرر
وإذا إنتي تعاانين من المنطقة السفليه ليش ما تجربين السيكل (الدراجه) احسه احسن او انه يركز على هالمنطقه اكثرر
الصفحة الأخيرة