انا بنت وعندي هالمشكلة

عادي ياقلبي

لا تخافين

اهتمي بنفسك وقت الدوره .. واحذري الجججججوووووووووووع العدو الدود للمرأه خاصة وقت الدوره .. وخاصة البنت
مايصلح تجوع ابد .. متأكده انك تجوعين وتجلسين فترات جوعانه صح ...

وحطي موضوعك او اطلبي من المشرفات وضعه في قسم الحمل والولاده

لأن مو هذا مكانه ... واكيد راح يساعدونك..

اغلب البنات مايهتمون بانفسهم وقت الدورة
حبيبتي اخاف انك توسوسين ...؟؟
عموما حافظي ع نفسك باللبس الدافي البسي بنطلونين وشرابتين واشربي قرفه وكمون ..ولاتتروشين الايام الاولى
ولاتكثرين غسولات استخدميه مرة بالاسبوع والمويه افضضضضضضضضضضضضضل شي

انا مافهمت اي منطقه تقصدين

لكن من كلام اختي لحن العبير وضحت الصوره

وكلامها صحيح...

اول ماتقومين الصبح لازم تتريقين لان فترة الدوره

اذا حسيتي بجوع وأهملتي نفسج ولا تلبسين لبس طويل ادخلي يسبب هوا

المهم اقولج وش تسوين

ممكن تلقينه عند الحريم الي يعالجون النسوان او الحواج

قشر البصل المجفف... ادخنين نفسج من تحت كانج حاطه دخون على جمر :)

الوكاد راح يروح الهوا بالأرحام بأمر ربج

وبعدها يالغاليه اهتمي نفسج فديتج

وانا افضل كل ماجتج الدوره الشهريه ..

تلبسين السترج ما ادري تعرفينه ؟ يلبسونه للرياضه في لنص الفخذ وفي طويل

وترا زين حتى بالأيام العاديه خاصه اذا تبي الوحده تحافظ على جسمها

لان يلم البطن ويشد الجسم

وان شاء الله ربي يعافيج فديتج

ان شاء الله البنات يساعدونك
مع اني ما فهمت قصدك
أيش يعني هوا من تحت؟مع اني متزوجه بس (غشيمه خخخخ)

على طاري الماي فديتكم

ترا مو زين تستخدمين ماي بدون غسول لان بصراحه

يخلي ريحة الوحده كريها مع قمتت الملابس

وتحاول الوحده تهوي المنطقه لو يومين بالاسبوع تقعد فتره طويله بدون ماتلبس لبس داخلي في البيت

وفي غسول بطل طول الذراع اسمه ( ستين ) اعتقد اسمه كذا دايم يصرفونه الدكاتره

حلو حييييييييييييييل للغسول واذا مالقيتي ترا جونسين للاطفال هم زين لكن بدون اي معطرات العادي

هم زين

واهم شي بعد الدوره تحاول الوحده تهوي المنطقه فتره طويل عشان البكتيريا والاتهبات ماتجيها