المواضيع جـ:*ـ*:ـوري

  1. شنو يضايقج من مرة أخوج أو أخت رجلج ؟؟

    السلام العليكم ورحمة الله بركاته كل عام وأنتم بخير وعساكم من عواد العيد بأختصار .. أولا شنو الي يضايقكم من حريم أخوانكم او خوات أزواجكم ؟ ثانيا وشنو الي يضايق حريم أخوانج أو خوات زوجج ؟ ----> حجزة لي كرسي بالصف الأول .................راجعه

  2. أنتهاء صلاحية المكياج ( صور )

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدلي صباحكم ياحوائيات عندي كذا اتسفسار ياحلوات واتمني ألقى الاجابه الشافيه عندكم أغلبنا يعرف متى ينتهي المكياج وإلي ماتعرف بعلمها ^_^ هذي صورة الكونسلير وتاريخ انتهاء صلاحيته بعد 12 شهر من وقت فتح …

    • صورة مرفقة بالموضوع: أنتهاء صلاحية المكياج ( صور )
    • صورة مرفقة بالموضوع: أنتهاء صلاحية المكياج ( صور )
    • صورة مرفقة بالموضوع: أنتهاء صلاحية المكياج ( صور )
    • صورة مرفقة بالموضوع: أنتهاء صلاحية المكياج ( صور )
  3. تمارين ما بعد الولادة

    تمارين ما بعد الولادة بعد الولادة تحتاج المرأة لممارسة الرياضة وذلك لتقوية عضلات الحوض التي تتأثر في فترة الحمل ومراحل الولادة . هذه العضلات تقع أسفل الوركين في الوسط وتقوم بدعم المثانة والرحم والأمعاء بشكل جيد . إن مخارج هذه الأعضاء ا…

  4. تنظيم فترة ما بعد الولادة (وطرق منع الحمل )

    تنظيم فترة ما بعد الولادة صحة الأم : إن حالة الأم الصحية ضرورية كما هي الحالة الصحية للطفل . على الأم أن تكون في حالة صحية جيدة حتى تستطيع أن تهتم بطفلها وترعاه رعاية جيدة . بعد الولادة بأسبوعين عليها أن تأخذ قسطا من الراحة . وبعد ذلك…

  5. تعليـــمات بعـــــد الــولادة

    تعليـــمات بعـــــد الــولادة ­ بعد الولادة صحة المرأة تستوجب الراحة واخذ قسط كاف من النوم وذلك لمدة الأسبوع الأول من الولادة على الأقل . ­ أخذ الحمام مباشرة بعد الولادة . ­ تناولي غذاء عادي مباشرة بعد الولادة مع مراعاة احتواء غذاء …

    • صورة مرفقة بالموضوع: تعليـــمات بعـــــد الــولادة
  6. نصائح أثناء الولادة بالإضافة إلى طرق تخفيف الألم أثناء الولادة

    نصائح أثناء الولادة بالإضافة إلى طرق تخفيف الألم أثناء الولادة سندرج لك سيدتي بعض النقاط الهامة التي تحتاجين معرفتها عن الولادة ومراحلها والطرق المستخدمة لتخفيف آلام الولادة : ما هو المخاض :؟ عندما يبلغ الجنين أجله داخل الرحم يبدأ …

    • صورة مرفقة بالموضوع: نصائح أثناء الولادة بالإضافة إلى طرق تخفيف الألم أثناء الولادة
  7. أرشادات عامة للحوامل خلال فترة الحمل والمضاعفات التي قد تصاحب الحمل (مهم جداً)

    أرشادات عامة للحوامل خلال فترة الحمل والمضاعفات التي قد تصاحب الحمل كيف تنظمين حياتك خلال فترة الحمل : الراحة : من الضروري أن تتفهم الحامل أن عدد الساعات المثالية لراحتها 8 ساعات من النوم المتواصل ، ولا تنسى أن النوم والاسترخاء والراحة…