انتبهي السنااااااامكي يسبب اجهااااااااااض حسبي الله عليها
كلي على الريق 2برتقاال وبعد كل وجبه كلي كم حبه من التين المجفف والله فعاال لالاأمساك
وانتبهي في حملك ابتعدي عن اي شي من الاعشااااااااااااااب
فيه دوا شرب اسمه دوفالاك او شراب اللاكتيلوز هديلا مخصوص للحوامل لأنهم عبارة عن الياف واشيا تنظم حركة الامعاء بشكل طبيعي،،، وفيه البرتقال والخس والتين المجفف او البرقوق المجفف على الريق كلهم زينين للامساك
الصفحة الأخيرة
وكلى كيوي
اما السنا مكي احس انه مو صحي