يا بنات ارجوكم الله يوفقكم قولولي بعد الولادة من ممكن تقدر كم يصير وزني يعني كم كيلو في العادة الحرمه بعد ما تولد تنقص قولولي والله باتجنن :23:
حسبت وزني كم الزيادة فيه طلع 18 كيلووووووووووو يارب والله حرام
:11:
:06:
ويقولون انه الحرمه الحامل عادي تزيد 11 كيلو لكن انا تقريبا 20 كيلوووووووووو اة
كم تقولون انه وزني بصيربلعد الولادة؟ سؤال مهم جدااااااا ايش الجواب للي عندها خبره
بعدين اختي يوم ولدة ما قدرة تنقص وزنها الا 4 كيلو بس وبعد النفاس موتت نفسها بارياضه لس مافي فايدة والدكتورة تقول انه هاذى من الهرمونات وعشان الرضاع وصحه الطفل جسمك ما يسمحلك تنقصين ومافي فايدة الا بعد 6 شهور يمكن وزنك ينقص يالله
تعرفون اني عروس ومالي بس 8 شهور وانا الحين في السعوديه ولازم بعدين اروح لاهل زوجي وخالاتي بلامارات ولازم يشفوني عروووس مش نعمان ودبدوبه والله ادعيله الي تجبلي الحل وانا بس عندي فرصه بعد الولادة والنفاس شهر واحد اعمل فيه رجييم
النجدة ساعدوني :44:
وردة البنفسج @ord_albnfsg
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شكرا اختي انيقه والله طمنتيني لاني اختي نقصت بس 4 كيلو فانا قلت راحت علي
لكن دمش انش متاكدة انا الان ارتحت
بس ياترى كبف ممكن اخلي وزني ما يزيد 3 شهر الجايه يعني ممكن انا حامل امشي وامارس الرياضه والاقي وزني في الميزان ينقص ؟
وجزاك الله خير
ياريت البنات كمان يردو ويشاركو معانا
لكن دمش انش متاكدة انا الان ارتحت
بس ياترى كبف ممكن اخلي وزني ما يزيد 3 شهر الجايه يعني ممكن انا حامل امشي وامارس الرياضه والاقي وزني في الميزان ينقص ؟
وجزاك الله خير
ياريت البنات كمان يردو ويشاركو معانا
فيريم
•
السلام عليكم
لا تخافين أنا بحملي زاد وزني حوالي عشرين بس تقول الطبيبة عادي
وقريت في موقع طبي إن الزيادة إلى عشرين طبيعية
والآن ولدت قبل شهرين ووزني زائد عن قبل الولادة بستة كيلو الله يعين وينزل وزني
لا تخافين أنا بحملي زاد وزني حوالي عشرين بس تقول الطبيبة عادي
وقريت في موقع طبي إن الزيادة إلى عشرين طبيعية
والآن ولدت قبل شهرين ووزني زائد عن قبل الولادة بستة كيلو الله يعين وينزل وزني
انيقة
•
اختي ورد البنفسج
لا تسويين ريجيم وانتي حامل .. بس لا تاكلين حلويات واشياء دسمة .. البيبي في ذمتك .. هذي الاشياء تضره
و امشي بس لا تعبيين نفسك .. عشان ما تنزل المشيمة او يحدث لك ولادة مبكرة __ مثل ما حدثلي
شوفي انا في الحمل الاول __ والثاني نقصت كل الوزن الزائد في خلال اربع الى ست شهور من الولادة ..
على فكره الرضاعة تساعد كثييير.
لكن للاسف بعد ما فطمت طفلي الثاني عند اكماله سنة زاد وزني (اهمال مني)
فنصيحة خذي حذرك من الآن
والله يسهلك ولادتك .. ويرزقك بالذرية الصالحة .. قولي آميين
وانشاء الله تضعفين بعد الولادة
لا تسويين ريجيم وانتي حامل .. بس لا تاكلين حلويات واشياء دسمة .. البيبي في ذمتك .. هذي الاشياء تضره
و امشي بس لا تعبيين نفسك .. عشان ما تنزل المشيمة او يحدث لك ولادة مبكرة __ مثل ما حدثلي
شوفي انا في الحمل الاول __ والثاني نقصت كل الوزن الزائد في خلال اربع الى ست شهور من الولادة ..
على فكره الرضاعة تساعد كثييير.
لكن للاسف بعد ما فطمت طفلي الثاني عند اكماله سنة زاد وزني (اهمال مني)
فنصيحة خذي حذرك من الآن
والله يسهلك ولادتك .. ويرزقك بالذرية الصالحة .. قولي آميين
وانشاء الله تضعفين بعد الولادة
ورد البنفسج
زيادتك فوق المعدل :)
وترى من السابع لي التاسع يزيد الوزن اكثر ديري بالك
فرصتك للنزول في النفاس
انا نزلت في النفاس 15 كيلو
بس ها كنت مااخربط
الافطار:شريحة توست+بيض+كوب حليب
الغداء:اي شي مشوي او مرق بدون دهن+ربع خبزه +سلطه (يفضل مرق علشان تحطين فيه الحلبه او الدواء)
المغرب:قطعتين بسكويت + شاي
العشاء:شريحة توست+جبن او لبنه+خضروات+حليب خالي الدسم
قبل النوم مهم مهم مهم
زعتر+ مراميه كوب كبير بدون سكر<-------------------------------هذا الي ينزل الوزن
زيادتك فوق المعدل :)
وترى من السابع لي التاسع يزيد الوزن اكثر ديري بالك
فرصتك للنزول في النفاس
انا نزلت في النفاس 15 كيلو
بس ها كنت مااخربط
الافطار:شريحة توست+بيض+كوب حليب
الغداء:اي شي مشوي او مرق بدون دهن+ربع خبزه +سلطه (يفضل مرق علشان تحطين فيه الحلبه او الدواء)
المغرب:قطعتين بسكويت + شاي
العشاء:شريحة توست+جبن او لبنه+خضروات+حليب خالي الدسم
قبل النوم مهم مهم مهم
زعتر+ مراميه كوب كبير بدون سكر<-------------------------------هذا الي ينزل الوزن
الصفحة الأخيرة
و بعدين مع الرضاعة والمحاسبة على الاكل راح تنقصين الوزن الزائد بسولة انشاء الله