babon6 @babon6
عضوة
انا حامل وابي نظام غذائي مناسب
السلام عليكم كيفكم بنات الله ينولكم اللي في بالكم ويرزقني ويرزقكم الاجسام الرشيقه والجميله قولوا امين ...انا يا حلوات سمينه وكنت ماشيه على نظام غذائي بس الورطه اني حملت فابي نظام غذائي يناسبني كحامل وفي نفس الوقت انقص او على القل مايزيد وزني واذا عندكم يا بنات شيء يشد الجسم الله يسعدكم ويخليكم الحقوني به لاني لما نحفت ترهل جسمي بشكل بشع من الجوانب والافخاذ والبطن الله لا يوريكم لان وزني كان 140 وصار الحين 110 في شهرين وزوجي مره متضايق وكل شوي يهددني بالزواج والله نفسيتي صارت زفت بسبب الموضوع هذا والحمل زود الطين بله فارجوكم يا بنات لا تردوني ساعدوني واوقفو معي انا مالي بعد الله الا انتوا تكفون خلوكم معي وساعدوني ....انا في انتظار ردودكم على احر من الجمر
4
841
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
babon6
•
مشكورين حبيباتي الله يسعدكم ويوفقكم اسعدتوني بردودكم .....وين الباقين انا محتاجه مساعدتكم تكفون لا تخلوني
الصفحة الأخيرة
و أقلك عليكي بالمشي ثم المشي ثم المشي و في نوادي مثل النادي الي بالملتقى اذا انتي بالرياض
عندهم نظام رياضي للحوامل
الله ييسر أمورك ان شاء الله كلنا ننحف بصحة و عافية
:)