حبيبتى تعالى انتى في موضوع شلة جمااانة الجديدة وان شاللة بتلقى التشجيع
شوفى مو مهم كلنا على نظام 000
انا من كلامك ان وزنك بسرعة ينزل يعنى استعملى نظام شوى خفيف انا وزنى مادرى لانى ولامرة سويت رجيم انا عن نفسى بسوى رجيم 12 يوم انت روحى للبحث في المنتدى وكتبى الرجيم 12 يوم وراح تشوفية :)
حبيبتى تعالى انتى في موضوع شلة جمااانة الجديدة وان شاللة بتلقى التشجيع
شوفى مو مهم كلنا على...
شكرا ليكى انا كمان معاكى انا وزنى زيك بالظبط انا تقريبا 75 و عايزه ارجع للستينات
:26: جما ا ا نه :26:
شكرا ليكى وانا هانضم ليكى فى الموضوع بتاعك انا برضه عايزه اخس قبل شهر 9
و هاكمل معاكى لاخر الاجازه ,انا شفت موضوعك و لكن ليه ما فكرتيش تنضمى للمسابقه على اساس انهم بيكتبوا يومياتهم