انا صاحيه ولامريضه نفسياً

انتي تحملين نفسك فوق طاقتها اذا استمريتي كذا بتتعبين كثير .. خليهم يصرخون يصيحون اذا سمعتيهم كذا خذي تمارين التنفس العميق كلمي نفسك وقتها بهدوء انك مالك دخل كانك تسمعي صراخ اطفال الجيران .. طلبات خالتك الكثيره سوي نفسك مشغوله كثير بغرفتك وقفلي الباب واطلعي بوقت الهدوء واذا اهلك يبونك

حبيبتي ..
قد تأتينا امتحانات لا نعرف كيف نواجهها
وان لم نجد الحل علينا بالدعاء والصبر
فكل هم يخلف فرج
وكل حزن يخلف فرح
وكل الم يخلف راحة
وتذكري قوله تعالى " ان مع العسر يسرا " فإن مع العسرا يسرا "
فهذا تأكيد بأنه لا يغلب عسر يسرين
اصبري وادعي الله يفرج همك واستغفري
ومعروف ان الدراسة مع مسئولية تربية تعني
دمار نفسي وجسدي ان لم نخطط لكيفية
تحمل المسئولية وعمل جدولة
انا ما اعرف خالتك ايش قصدك !
هي زوجة والدك ممكن ..
اذا فعلا فإين والدك ؟
اشكي له بحب ودموع حالك
اطلبي منها يفهمها ان اولادها مسئوليتها هي
وانتي عليك فقط المساعدة وعلى راحتك
وفهميها انتي كذلك هذا
بعض البشر يحمل غيره مسئوليات ليست له
ويطلب منه الكمال
لا تستحيبي لطلباته ولكن بأسلوب
تفهمه ولا تحقد عليك
مثلا قولي عندي نذاكرة
ابغى انام
انا ابغى ارتاح نفسيا لانهم بيجيبولي العصبية
شعورك هذا نحوهم هو نتيجة شعورك نحو خالتك
فتحاولي تنتقمي منها فيهم
تذكري دائما بأنهم ليس لهم ذنب
حاولي تفهمي انهم ممكن حتى هم يشعروا بشعورك
بس ما يتكلموا
يمكن هم يشعروا بعدم اهتمامها فيهم وانها مهملتهم
وحملتك المسئولية
حياتهم وتفسياتهم نفسك
فكل من تتكل وتتواكل على غيرها هي ناقصة
ولا تستطيع ان تعطي بحب
حاولي قبل تنامي وبس تصحي انك ترددي
الاستغفار والحمد والتكبير والحوقله
وادعي الله دائما انه يريح بالك ويهدي اعصابك
حبيبتي ..
كلكم ضحايا فحاولي حتى تخففي على نفسك
تنظري لهم بهذا المنظور لتشعري بالحنان عليهم
مع مصارحة مع والدك لعلها تغير من حالك
واقترحي انهم يستقدموا شغاله تشيل معاه
شوي وتريحك لأن وراك دراسة
اسأل الله تعالى ان يصبرك ويفرج همك
و يرزقك راحة البال والسعادة انه على ذلك قدير

الله يعينك صراحه لاتكلفين نفسك فوق طاقتها

الله يصبرك
ضغط دراسه واطفال ماعندك خواتم احد يقوم للاطفال غيرك..

شحتيهم لامهم وتجيب لهم خدامه