انا عصبيه

أختي فيه علاج أن شاء الله مادمتي ترغبين في البحث عن العلاج..
هل من الممكن أ تعطيني فكرة عن نظام حياتك؟

انا عصبيه امكن اكثر منك يا فياصل كل شي ينرفزني يرفع ضغطي الوضع الي المحيط فيني يجيبلي التوتر
سرت اكبت في نفسي لين تعبت
زوجي عصبي مره خلاص وصار ما يتحمل عصبيتي

كيف يعني نضام حياتي صحيا والا اجتماعيا ولا ايش

وانا بعد عصبيه .. بس اللي يقهرني اني اعصب على عيالي الصغار
باتفه حركه اصرخ عليهم والمشكله اني قريت مقال علمي يقول ان
اللي يصرخ على اطفاله بسبب وبدون سبب يضعف جهازهم المناعي
عاد انا نفسيتي مدري وش فيها ماتحمل
والله افكر اني اخذ حبوب مهدئه لو على شان الصغاريه اهدا عليهم شوي !
:(

حبيبتى تعوذى من الشيطان ويمكن عصبيتك من الضظوط النفسيه جربي تجلسين مع نفسك وفكرى بايجابيه في مشاكلك وحاولى انك تحلينها بهدوء وادعى دايم ربك واذا زوجك عصبى حاولى تمسكين اعصابك لانكم تعدون بعض حاولى تهدئين وانصحك بشريط استراتجية التغير للاستاذ صلاح الراشد وكيف تغير نفسك للاستاذ طارق السويدان وكذلك النجاح فى الحياة والله يوفقك ا