الله يوفقك يا كادية عنجد كأني بتحكي عني تعبت انزل 3 او 4 كيلو وارجعهم

اخخخخخخخخخ لدرجة اني يأست اشوف الستينات ...

الف مبروك نزول وزنك والله يثبتك وتوصلي لهدفك عن قريب

يسلمووووووووووووو كوين وان شاء الله توصلي للوزن الي تبغيه

انا كمان هذا الاسبوع نزلت كيلو يعنى الى الان نزلت اربعه كيلو وان شاء الله باقي 2 كيلو وادخل عالم السبعينات
وناويه ادخلها قبل رمضان واكيد بدخل وبشركم

شكراا كثير على كتابتك تجربتك انا الحين متبعه رجيم وهده المعلومات خلات ارادتي قويه

ماشاء الله تبارك الله مبروك على النزول

وموضوعك في الصميم اختي كاديا

ويعطي دفعه للأمام جزاك الله خير

بالتوفيق حبيبتي و يارب توصلين لهدفج :)