مساء الخير حبيباتي
انا سعيدة اني احكيلكم تجربتي اللي خلتني انسانة اخرى ...انثى بكل معنى الكلمة
ورح احكيلكم من البداية
اول زواجي كان وزني 64 ما كنت اهتم في الوزن كتير حملت بعد الزواج وانجبت وبعد سنين لاحظت انه وزني كان يطلع
لما حملت ببنتي التانية وصل وزني 70 وتهاية الحمل قرب وزني 90
انا عايشة بمجتمع ما يرحم .... المظاهر فيه هي الاساس
وانا مع سمنتي ما كنت اهتم بطريقة لبسي وما شاء الله على خوات زوجي انا صراحة احلى منهم لكن اجسامهم ما شاء الله تهبل ....... اختفى جمالي مع الترهلات والدهون والسمنة
للاسف كنت اضيع وقتي باختيار اصناف الاكل واتم اكل بدون ما اشبع اكل كل شئ .........
ومع اني كنت اسمع همسات وكلام طالع نازل من خواته ومنظري المترهل وطريقة لبسي تحطوا بعمري وحدة داخلة الخمسين
بقيت هيك سنوات ما اهتم بنفسي ولا بمظهري وتاركة نفسي عرضة للاهانات وانا بدون احساس
والحمد لله كانت البداية وقت ما تعرفت على هاد المنتدى قبل سنين كان معرفي القديم ........ نفسي اكون حوا بجد .......... ما بعرف اذا وحدة منكم كانت تقرالي
المهم كانت حالتي يرثى لها ......... سمنة ... اهمال بالشكل ..... وانعدمت عندي الانوثة
فجاة انتبهت على حالي ........ وتاملت نفسي ....... انا قادرة اني اكون غير هيك
انا اجتماعية وامورة وطيوبة لكن مع اهمالي لنفسي اصبحت انسانة سمينة خاملة كل همي افكر كيف بدي اشبع نهمي بالاكل
مرت علي فترة عانيت فيها كتير وتعبت نفسيتي لاني صرت انتبه كيف ضيعت نفسي ورا الاكل وشهواتي
انتظرت حتى انجبت بنتي ورضعتها شهور وبدات رحلة الريجيمات من 4 سنين تقريبا
بعد ما انجبت بنتي كان وزني 80
اول ريجيم عملته كان ريجيم الفواكه والخضار ..... اعمله اسبوع وارتاح ايام واكرره مرتين او ثلاث نزلت عليه ممكن 7 كيلو
مليت منه وانتقلت لريجيم من راسي
كنت ابتعد عن جميع اصناف الخبز والرز والمعكرونة ونزل وزني قريب 5 كيلو وصرت 65 تقريبا وكان وزني يطلع وينزل
فترة اهملت نفسي وكان وزني 70
رحت اخصائية تغذية كتبت لي ريجيم نزلت فيه 15 كيلو في 3 شهور بالضبط
في الصباح كنت افطر 2 توست مع جبنة او لبنة لايت وممكن شرايح بندورة وخيار وخس وحبة فواكه
الغدا 150 غم بروتينات لحوم او دجاج او سمك
مع خضار وحبة فواكه
العشا 100 غم بروتينات او جبنة مع خضار
والتزمت بالريجيم والحمد لله نزل وزني 55
شعوري:27:
لا يوصف
مهما اكتبلكم ما رح تصدقوا الا لما تجربوا
وجهي صغر وجمالي بان اصبحت شابة جميلة مشرقة وجهي يضحك من الفرحة
ومو مصدقة القرف اللي كان بجسمي راااااح
الاجناب اللي لازمتني سنين وعملت لي كره لنفسي ولجسمي طارت
واول مرة بحياتي احس انه جسمي صار متناسق
صرت اغير من طريقة لبسي
صارت ملابسي مرتبة جدا
انظر بالمراة الف من كل الجهات وانا في غاية الانبساط مستحيل انا الدبة اللي كنت ابكي من جسمي والكل يسخر بي ويهيني ويحتقرني
اصبحت اميرة رشيقة البس اللي اتمناه
والله ما ابالغ
اللي يحبوني انبهروا بالتغيير اللي صار وفرحولي من قلوبهم ورقصولي
وفي غاروا مني وصاروا يحكوا عظامها باينة متل القطط بعد ما كانوا يسخروا من سمنتي
المهم انا
وفرحتي بنفسي
انا انسانة تانية...... امراة .. حتى بيتي صار داااائما نظيف ويلمع وما اشتري لنفسي ولا لبيتي او اولادي اي شئ
يعني حياة اخرى جميلة
والان مش مستعدة مشان الاكل اني اضيع نفسي مرة اخرى ولا ارجع للماضي الاسود
ماضي السمنة والفوضى والحياة المقرفة
اتمنى انكم تعتبروا مني
وفي قصتي السابقة كتير منكم طلبوا مساعدتي وبالفعل تواصلت معهم لكن للاسف هم انسحبوا وما عاد لهم اثر
ما بعرف ليش
بس انا مستعدة اشجع اي وحدة بحاجة لدعم ومش قادرة تكون رشيقة لاني اتمنى الخير للجميع
وكمان حابة اشوف الفرحة بقلوبكم متل ما فرحت انا
وانتوا الكسبانات
حوا بجد @hoa_bgd
كبيرة محررات
انا كنت اكره نفسي لاني سمينة ........ والحمد لله انا الان اسعد انسانة برشاقتي
414
127K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
m2y2a1
•
الله يحميك ويسعدك عفبالي وعقبال الجميع يارب
*اماني*
•
ماشاء الله عليك الله يهنيك بالرشاقه
انا محتاجه لمساعدتك
صارلي سنييييييييييييييييين انحف 4 ا و5 كيلو وارد ازيدها
ومو قادره انزل وزني واحافظ ولاحتى اعرف اكل بطريقه صحيه
اما اسوي ررجيم قوي
او اكل مثل المجنونه
ما اعرف ايش اسوي
قولي لي كيف ابدا واستمر حت ىالوصول للوزن المطلوب
انا وزني 70
طولي 158
عمري 23
انسه
يعني وزني يعتبر كبيييييييييير جدا بالنسبه لي كانسه لسه لاحملت ولاخلفت
انا محتاجه لمساعدتك
صارلي سنييييييييييييييييين انحف 4 ا و5 كيلو وارد ازيدها
ومو قادره انزل وزني واحافظ ولاحتى اعرف اكل بطريقه صحيه
اما اسوي ررجيم قوي
او اكل مثل المجنونه
ما اعرف ايش اسوي
قولي لي كيف ابدا واستمر حت ىالوصول للوزن المطلوب
انا وزني 70
طولي 158
عمري 23
انسه
يعني وزني يعتبر كبيييييييييير جدا بالنسبه لي كانسه لسه لاحملت ولاخلفت
الصفحة الأخيرة