هنادي 77 :

حبيبتي متفهمه وضعك كاملاً انا سبق وعانيت وزرت طبيب نفسي واخذت ادويه بس انا كان موضوعي مختلف عنك بس فيه بعض الحاجات المشتركه شوفي انا تقريبا اغلب انواع الوساوس جتني منها نفسك بس ماهو صور اتخيل اني اكتب لفلانه كلام سي واهينه ( وهالشي مستحيل واقعا ً ) او مثلا هي ماتجيب احد اقول ليه ماحملتي واحيانا اقول ممكن اسب وحده بدون سبب طبعا مثل ماقلتي كل هالشي له علاقه بكيمياء المخ وشي لاارادي اتذكر الاخصائيه النفسيه قالت لي هذا من شده خوفك من الشي او استحاله انك تقولينه وفعلا كانت صادقه انا اشوف اللي تنجب مستحيل اسالها اقول ليه فمن شده خطوره الامر تحسين انك بتسوينه قالت لي اتذكر اذ جتك الفكره انتبهي تسترسلين معها مثلا قلتي بترسلين اسمك قولي الحمدلله والشكر وش التفكير ذا انا مارسلت واقطعي الفكره ع طول قطع اشغلي نفسك باي شي حولك شي حركي وكذا انتبهي انتبهي انتبهي تطاوعين الفكره وتجارينها راح تزود معك وبس ربي يعافيك

حبيبتي متفهمه وضعك كاملاً انا سبق وعانيت وزرت طبيب نفسي واخذت ادويه بس انا كان موضوعي مختلف عنك...