أخيراً سجلت
•
اكتفيتم بلعدد ولاباقي ودي انضم معكم
مهيآه جسمي <<< خخخ جآآهزة :hahaha: عشآن آحب آلدلع وآلشعر آلطويل وآلنعومه ياسلام ..:32: يآبنآت نبي آلكل ينبهر من جمآلنـــآ فآهمين عشان نحضر آلافرآح وحنآا وآاثقآاااااااات من حآلنا ويسآلون وش سر هآلجمــــــــال نبي تعـــــــآون وبانتظآركم :time: ملاحظة مشاركاتي ماتسمح اكتب جدولي اليوم لاني انا متبعه خلطة وحاجات بس ماني مرتبتها بجدول بحاول انسقه واحطة بكرة اوكي لان بكرة بكمل الـ50 مشاركه باركوليمهيآه جسمي <<< خخخ جآآهزة :hahaha: عشآن آحب آلدلع وآلشعر آلطويل وآلنعومه ياسلام...
اكيد ان شالله وهذا الي نبي نوصل له وممكن تروحين تنظفين جسمك استعداد للخلطات ماحب الكسلانين ههههههههه:39:
اكتبي جدولك
اكتبي جدولك
بناااااااااااااااااااات لاليدين نبي شي لليدين وسمممممار المفاصل تكفوونبناااااااااااااااااااات لاليدين نبي شي لليدين وسمممممار المفاصل تكفوون
وحده كانت تعاني من هالمشكله وانحلت بزيت جنين القمح
عاد ابحثي عن هالموضوع اكثر واستمري
عاد ابحثي عن هالموضوع اكثر واستمري
برنامجي
أولا : احاول احسن علاقتي بربي أكثر .. ما يبغى لها كلام
ثانيا : التغذية : عصير بقدونس يوميا . 3 تمرات عجوه على الريق , تفاحه , التلبينه , حامض الفوليك , تقليل الطعام , الإكثار من شرب الماء , حليب مذوب فيه ملعقه خميره , عسل , زيت زيتون
ثالثا : القوام : تمارين لوريل اخذتها من النت مره روعه , القرص الدوار
رابعا : الشعر: خلطة البصل و الحلبه ( الله يعين ) لمدة اسبوعين , بخاخ الزعتر
خامسا : بشرة الوجه : تونر من لوريال وايضا مزيل للهالات السوداء , صابونة الكبريت , ماسك مكون من ( السدر و المر و زيت الزيتون ) , تنظيف للبشرة كل اسبوع بالبخار , واستنشاق ماء البابونج للجيوب الأنفيه لأنها تعبانه عندي وهي مسببتلي الهالات , تقشير من فتره لفتره للوجه و الشفايف
سادسا : اليدين والقدمين : خلطة نوى التمر المعروفه , وخلطة 2011 , تقشير وترطيب
سابعا : بشرة الجسم : حمام مغربي اسبوعيا , خلطة قالت لي عليها وحده ما شاء الله تلق ( حنا وزيت زيتون نصف ساعه ) , الخلطة الصابونية
طبعا حيكون الجدول هذا لمدة 60 يوم ان شاء الله قابل للتعديل حسب النتائج بعدين اتفرغ للمشاكل الثانيه ..
أولا : احاول احسن علاقتي بربي أكثر .. ما يبغى لها كلام
ثانيا : التغذية : عصير بقدونس يوميا . 3 تمرات عجوه على الريق , تفاحه , التلبينه , حامض الفوليك , تقليل الطعام , الإكثار من شرب الماء , حليب مذوب فيه ملعقه خميره , عسل , زيت زيتون
ثالثا : القوام : تمارين لوريل اخذتها من النت مره روعه , القرص الدوار
رابعا : الشعر: خلطة البصل و الحلبه ( الله يعين ) لمدة اسبوعين , بخاخ الزعتر
خامسا : بشرة الوجه : تونر من لوريال وايضا مزيل للهالات السوداء , صابونة الكبريت , ماسك مكون من ( السدر و المر و زيت الزيتون ) , تنظيف للبشرة كل اسبوع بالبخار , واستنشاق ماء البابونج للجيوب الأنفيه لأنها تعبانه عندي وهي مسببتلي الهالات , تقشير من فتره لفتره للوجه و الشفايف
سادسا : اليدين والقدمين : خلطة نوى التمر المعروفه , وخلطة 2011 , تقشير وترطيب
سابعا : بشرة الجسم : حمام مغربي اسبوعيا , خلطة قالت لي عليها وحده ما شاء الله تلق ( حنا وزيت زيتون نصف ساعه ) , الخلطة الصابونية
طبعا حيكون الجدول هذا لمدة 60 يوم ان شاء الله قابل للتعديل حسب النتائج بعدين اتفرغ للمشاكل الثانيه ..
مرحبااااااااااااادري انكم اكتفيتم بس تكفووووووووووون خذوووني معاااكم تكفى ترت تكفى تهز الرجااجيل لولا ظروووف الووقت ماااقلت تكفى انا ابي اقوولكم عن مشاااكلي اوول مشكله سماار ظهري والركب والاكووااااع والمنطقه الحسااسه <<المشكله اني على وجه زواااج ثااني شي كفووفي <<يعني بالعربي ابي تووحيد لوووون ابي شي يخلي وجهي فيه نظاااره وابي شي ينحف الاردااااف والفخوووذ بجد طفشااانه حييييييييييل وابي شي لشد الصدر ويروح الخطوط البضاء الي معقدتني وسلا متكم احس اني واااثقه اني انقبل بالقروووب لمااكتبت علوومي كلهامرحبااااااااااااادري انكم اكتفيتم بس تكفووووووووووون خذوووني معاااكم تكفى ترت تكفى تهز الرجااجيل...
داااااااااااام انك ع وجه زواج لازم تنضمين معنا وترى كتبت خلطه حلوه وامنه عن المنطقه الحساسه وبالنسبه للافخاذ الافضل نادي حبيبتي يشد لك جميع الاماكن
الخطوط البيضاء الزيوت الي نزلت رابط موضوعها استعمليها وترطيب بكريم فازلين البنفسجي
الخطوط البيضاء الزيوت الي نزلت رابط موضوعها استعمليها وترطيب بكريم فازلين البنفسجي
الصفحة الأخيرة