انا عمري 23 و بعمل رجيم من 9 سنين و مش عارفة اعمل اية ساعدوني و جربت كل حاجة في الدنيا
نفسي حاجة تست نفسي
ساعدونيييييييييي
وزني 120 كيلو و هموت من السمنة
mimo11 @mimo11
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
female
•
الله اكبر عليكي مقوليش كده تاني
يا حبيبتي كلنا في الهم واحد
انا وزني 114 و نفس عمرك
يعني اللي فيكي فيا
انا عن نفسي والله جربت ريجيم الكربوهيدرات لانه سهل فالحجات اللي بتتاكل لاني علي الاقل عارفة اجيبها منين
انا قريت الريجيم اللي حطيته بنت الكويت ليكي بس اصلا انا لقيتهخ صعب لاني مش عارفة اقراه اصلا ولا فاهمة ايه اللي مكتوب
يعني ايه صمونة دي و كذا حاجة تانية
انا رائي تكتبي حجات اكتر عنك يعين شكل الحركة عندك بتعملي ايه فاليوم كله بتحبي ايه مش بتحبي ايه و لما تعملي حصر للحجات دي و نتشاور فيها هنقدر نحط برنامج مفيد لكي و برضة يبقي فيه حجات بتحبيها و في نفس الوقت تبقي بتخسي :)
قلبي معاكي يا حبيبتي ربنا يقويكي و يقوينا يا رب :27:
يا حبيبتي كلنا في الهم واحد
انا وزني 114 و نفس عمرك
يعني اللي فيكي فيا
انا عن نفسي والله جربت ريجيم الكربوهيدرات لانه سهل فالحجات اللي بتتاكل لاني علي الاقل عارفة اجيبها منين
انا قريت الريجيم اللي حطيته بنت الكويت ليكي بس اصلا انا لقيتهخ صعب لاني مش عارفة اقراه اصلا ولا فاهمة ايه اللي مكتوب
يعني ايه صمونة دي و كذا حاجة تانية
انا رائي تكتبي حجات اكتر عنك يعين شكل الحركة عندك بتعملي ايه فاليوم كله بتحبي ايه مش بتحبي ايه و لما تعملي حصر للحجات دي و نتشاور فيها هنقدر نحط برنامج مفيد لكي و برضة يبقي فيه حجات بتحبيها و في نفس الوقت تبقي بتخسي :)
قلبي معاكي يا حبيبتي ربنا يقويكي و يقوينا يا رب :27:
female
----------
انا اقولك :)
صمون يعني سندويش>>>>>مادري صح ولا لا؟؟؟؟
واذا في اي شي مو فاهمته انا بالخدمه.............
ــــــــــــ
:27:
----------
انا اقولك :)
صمون يعني سندويش>>>>>مادري صح ولا لا؟؟؟؟
واذا في اي شي مو فاهمته انا بالخدمه.............
ــــــــــــ
:27:
حبيبتي انا اقترح عليك الرجيم الكيميااائي لان وزنك فوق 100 كيلو ومعنى هذا ان الرجيم راح ينزلك تقريبا فوق العشرين كيلو بشهر
وهو رائع واكله متنوع
والله يعيننا كلنا
وبالنسبه لحاجه تسد الشهيه فيه حبوب تكلمو عنها البنات في المنتدى اسمها "ميتا بولفت"
وكمان انا اعرف وحده تجيب حبوب من مصر وتخفف اكلها وتسوي رياضه ونزل وزنها كثيييير
اسم الحبوب اللي من مصر "سيبو ترم"
:27:
وهو رائع واكله متنوع
والله يعيننا كلنا
وبالنسبه لحاجه تسد الشهيه فيه حبوب تكلمو عنها البنات في المنتدى اسمها "ميتا بولفت"
وكمان انا اعرف وحده تجيب حبوب من مصر وتخفف اكلها وتسوي رياضه ونزل وزنها كثيييير
اسم الحبوب اللي من مصر "سيبو ترم"
:27:
mimo11
•
شكرا علي كل الردود
بس انا جربت كل شيء انتوا قلتوه
بس النتيجة اني بخس شوية ضغار ثم ارجع اتخن
بس انا جربت كل شيء انتوا قلتوه
بس النتيجة اني بخس شوية ضغار ثم ارجع اتخن
الصفحة الأخيرة
------------
ماشاءالله المنتدى مليااااااااااان ريجيمات
جربي هذا الرجيم هو من 5 اسابيع وان شاءالله يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=139072
والله يوفقك وتنزلين الكيوات الزايده .......
ــــــــــــــ
:26: