حبيبتي كل اللي ذكروه الآخوات رائع وخاصة وصية الرسول صلى الله عليه وسلم ... أنا مجربتها من فترة ويوم اللي أنساها أحس يومي مرة ما فيه بركة .... ونصيحة للحصول على الطاقة والتخلص من الكسل اشربي لترين ماء على الآقل كل يوم ( غير العصائر والشاي ... ) وجربي تمارين التنفس يعني تتنفسين عشر مرات بعمق وتحبسين النفس داخلك قدر ما تتحملين بعدين الزفير يكون سريع وهكذا صباحا ومساء مما يزيد امداد الخلايا بالآوكسجين ويحرر الطاقة التي بداخلها ... وعليج بالعافية
يا كثر ربعك <<< بس انا مو منهم ؟؟
انتبهي من الخدامه تفين لا تجيب البلاوي لنفسك
الحمد لله إن شاء الله ماانتي بحاجتها
وفعلاً عليك بوصية الرسول عليه الصلاة والسلام لفاطمه
انا هذي حيلتي .. والا كان سبات شتوي وصيفي
بس يا اخيتي ما دخلت انا علشان الموضوع بصراحه دخلت علشان اسمك
انتي حللللللللللللللوه بس بس يعني بس .. لا تقولين (مقرودة )استغفر الله
انتبهي من الخدامه تفين لا تجيب البلاوي لنفسك
الحمد لله إن شاء الله ماانتي بحاجتها
وفعلاً عليك بوصية الرسول عليه الصلاة والسلام لفاطمه
انا هذي حيلتي .. والا كان سبات شتوي وصيفي
بس يا اخيتي ما دخلت انا علشان الموضوع بصراحه دخلت علشان اسمك
انتي حللللللللللللللوه بس بس يعني بس .. لا تقولين (مقرودة )استغفر الله
والله نفس مشكلتي بس انتي متأكده ان مافيك فقر دم؟؟ ترى انا مثلك ويوم حللت لقيت عندي فقر دم الله يعينا واياك
الصفحة الأخيرة
انا كان عندي نففففففففس حالتك وطلع نقص حديد (انيميا)
الله يوفقك