انتبهوا من حبوب الفيتامينات
البنات الي يعملو ريجيم انتبهوا من حبوب الفيتامين الي في الصيدليه او بي gnc
نسب الفيتمامين والمعادن فيها اعلى من حاجه الجسم في اليوم باضعاف
بس للاسف محنا مستوعبين هالشي
يعني لو تقرون المكتوب على العلبه
تلاقي مكتوب 300 % يعني 3 اضعاف حاجه الجسم في اليوم
انا سمعت اخصائيه تغذيه تتكلم عن هالموضوع
وقالت فيتامين a d e k يذوب في الدهن خطر لو تعدا حاجه الجسم في اليوم
وقالت مايكون مكتوب عبى الفيتامين هاي بوتن او ملتي وتشوفين بنفسك النسب
وتر الحبوب هذب صارت موضه حتى الي ياكلون عادي ومومسوين دايت ياخذونها
اعرف وحده تاخذ 3 انواع في اليوم
بس في نوع كتبه دكتور لقريبتي تقول انه قاله مامنه ضرر مع الريجيم لان ماهو هاي بوتن
نسب الفيتامين اقل من حاجه الجسم يعني مكمل للتغذيه
هي قالت انه مكتوب عليه from a to zink
وسعره رخيص

*منال* @mnal_4
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

مشغووووله
•
مشكووووره...


*منال*
•
ام نواف ومشغوله مشكورين على الرد
مادلين كويس انك نبهتيني اناكنت اقصد الترا ميجا وهاي بوتن
موملتي لان ملتي معناه متنوع
مادلين كويس انك نبهتيني اناكنت اقصد الترا ميجا وهاي بوتن
موملتي لان ملتي معناه متنوع

ms.moon
•
بالنسبة لي معاي فقر دم شديد وعندي اسوداد وهالة واسعة
سوداء تحت العين واعاني من الهبوط والارهاق
جبت حبوب انرفيت الي فيها 12فيتامين
و8 عناصر معدنية
وفيروفيت خاص لفقر الدم يمكن السبب اني كنت برضع
ولكن الان فطمت بنتي الصغيره من شهر وبعالج النقص
المهم انا باخد بعض الاحيان حبوب زيت كبد الحوت
انا خايفة تكون الحبوب الي باخدها بتخن من غير شي انا عندي 6ك
زيادة وقاهرتني وما عمبعرف كيف نزلون
وموضوعك خلاني خايفة اكتر ياترى هل الحبوب الي باخدها غلط
سوداء تحت العين واعاني من الهبوط والارهاق
جبت حبوب انرفيت الي فيها 12فيتامين
و8 عناصر معدنية
وفيروفيت خاص لفقر الدم يمكن السبب اني كنت برضع
ولكن الان فطمت بنتي الصغيره من شهر وبعالج النقص
المهم انا باخد بعض الاحيان حبوب زيت كبد الحوت
انا خايفة تكون الحبوب الي باخدها بتخن من غير شي انا عندي 6ك
زيادة وقاهرتني وما عمبعرف كيف نزلون
وموضوعك خلاني خايفة اكتر ياترى هل الحبوب الي باخدها غلط
الصفحة الأخيرة