RASHA

RASHA @rasha_3

محررة برونزية

انتبهوا يابنات

علاج السمنة والنحافة

قرات في احد الكتب المتخصصه في مجال التغذية ان النزول في الوزن اكثر من 8 كيلو في الشهر يشكل خطرا بالغا على الصحه اضافة الى استحالة النزول اكثر من 8 كغم

وقد سالت احدى الاخصائيات في منتدانا وكان جوابها مطابقا لماقرأته فانتبهوا يابنات انا شايفه اللي تقول 20 واللي تقول 25 كغم في الشهر


والا ايش رايكم يابنات في كلامي ؟؟


وفق الله الجميع
6
651

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رماد انثى
رماد انثى
كلامك صح انا دكتوور قال لي 2 كيلوو بالشهر لازم اتنزلين بس احنا مانرضى اقل من 10 ههههههههههههههه يعني ماننتبه للصحه المهم عندنا الشكل

مشكوووره اختي على التنبيه
ام منوو
ام منوو
صادقه انا اصلا مريحه نفسي لان الرجيم الي ينحف 20 انا اكثر شيء 5 انا نحفي مره بطيء
أميـ الورود ـرة
جزاك الله خيرا
روعة الود33
روعة الود33
يعطيك العافية
دانه الويلان
دانه الويلان
هلا

صدقتي اختي

الله يعطيك العافيه

دانه الويلان