:26:هلا بالحلوين الرشيقات
انا اتبعت هالرجيم والحين لي 3 ايام وناااااااااااااااااااااااقصه كيلو ونص
كلللللللللللللللللووووووووووووووووووووووش
عقبال ما اوصل للوزن المطلوب .......... ياالله تشجعو يابنااااات :7_5_127:جايتكم العررررررررررررروووس في العطله
انا اتبعت هالرجيم والحين لي 3 ايام وناااااااااااااااااااااااقصه كيلو ونص
كلللللللللللللللللووووووووووووووووووووووش
عقبال ما اوصل للوزن المطلوب .......... ياالله تشجعو يابنااااات :7_5_127:جايتكم العررررررررررررروووس في العطله
الصفحة الأخيرة
بس اليوم باذن الله بدايه لي الثلاثاء 2\6\2009
وراح اسويه والله يقويني
وراح اجي كل 4 ايام واقولكم ايش سويت وكم نزلت
الله يوفقكم يارب