الطامح للرشاقة
ثاااااااااااااااااااااانكس :)
ثاااااااااااااااااااااانكس :)
العفووو :)
الكيكة
الكيكة
بالتوفيق
خوش دعايه للمطعم :)
سعادوو
سعادوو
مشكور اخوي على الرجيم
الطامح للرشاقة
رجيمك حلو بس لو اتخلى عن الحمص او المتبل لان فيهم طحينيه وخبرك هي اللي تمتن وبإذن الله راح تنزل اكثر وما ننسى انت رجل وفقدانك للوزن اسرع من المرأه
رجيمك حلو بس لو اتخلى عن الحمص او المتبل لان فيهم طحينيه وخبرك هي اللي تمتن وبإذن الله راح تنزل...
اختي الكريمة آنا ماحددت هالمطعم الا لسبب واحد وهو ان الحمص مالهم
لايت حتى ورق العنب لو تجربينه ماتحسين بالدسم نهائيا والكمية معقولة
وانا حددت فقط ملعقتين طعام .. وعالعموم مثل ماتفضلتي الاجسام قد تختلف
حسب طبيعتها بالنزول لكن صدقيني هالرجيم موزون والاهم انه لذيذ
ويغنيكم عن الاشتراك بالمراكز التغذوية والتي تنهب الاموال بدافع انها
تنقصك كيلو واحد بالاسبوع واحيانا لا ينزل شيء من خلال تجربة شخصية

تحياتي,,, :)
الطامح للرشاقة
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
العفوووو :)