الطامح للرشاقة
•
العفو اختي العاش :)
جزاك الله خير... بس كم المدة اللي تسوي فيها الرجيم وتبان النتيجة؟؟؟جزاك الله خير... بس كم المدة اللي تسوي فيها الرجيم وتبان النتيجة؟؟؟
اختي الكريمة هذا نظام صحي سعراتي يعني بالاسبوع قرابة الكيلو ونص الى 2 كيلو
:)
:)
أنستازيا :
يالسة أحاول أفتح الصفحة الثالثة والرابعة بس مب راضي يفتح !! شسالفةيالسة أحاول أفتح الصفحة الثالثة والرابعة بس مب راضي يفتح !! شسالفة
كان في خلل بالمنتدى وتصلح والحمدلله
الله يجزاك خير يااخويا والريجيم اللي نزلته رائع وفيه اكل يعني الواحد يأكل ولايحس بالجوع شكرا اخي لكالله يجزاك خير يااخويا والريجيم اللي نزلته رائع وفيه اكل يعني الواحد يأكل ولايحس بالجوع...
الحمدلله انه عجبج وبالتوفيق
اولا حمدالله على سلامة العوده ونورت المنتدى يا اخينا مشكور اخوي نظامك حلو تسلم وبارك الله بيكاولا حمدالله على سلامة العوده ونورت المنتدى يا اخينا مشكور اخوي نظامك حلو تسلم وبارك الله...
الله يسلمج اختي والنور نورج والحمدلله ان النظام اعجبج
الصفحة الأخيرة