مرخبا بنااااااات
شخباركم ؟وشخبار الريجيم معكم :)
بحطلكم ريجيمي اللي كتبه الدكتور طالب الشمرري
وانا بصراحة جربته 5 ايااااااااام وضعفت
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
ضعفت 3كيلووووو:icon28:
بدون رياااضة
ومستمره عليه لين يجي موعدي عند الدكتوووووور 1\7
يعني باقيلي 9 اياام
م الخميس بسوي رياضة
وهذا رابط المووووضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=47338132#post47338132
واي رجيم يعطيني ايااااااااااه بنزله لكم
م يبدي معي عشان نشجع بعض
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله انا حابه ابدا معك بس عندي اساله الفطور بس نسكافيه؟؟ انا وزني 75 ينفع؟؟ والله انا قبل شهرين رحت لطالب الشمري بس ما تشجعت طيب احس الرجيم يجوع صح ااااسف اسال كتتتير .... ياريت تجاوبيني باسرع وقت وابدا الرجيم معاكي من بكره ومن وين نجيب سليملاكس؟؟والله انا حابه ابدا معك بس عندي اساله الفطور بس نسكافيه؟؟ انا وزني 75 ينفع؟؟ والله انا قبل...
هلا اختي
أسألي اي شي تبينه ولا يهمك
ايه اختى الفطور بس نسكافيه
والله يااختي ما ادري اذا ينفع ولا لا
جربيه اسبوع وشوفي جم تنزلي لان الاجسام تختلللف
واذا جعتي اكلي خياااار و خس ورق ملفووووف
او اشربي شوربة كنور الفورية اللي العلبة فيها 4 كياس
عرفتيهااا؟؟؟
اما بالنسبة للحبوب تقدري تشتريها من عنده العلبة 40 حبة وسعرها 5دنانير ونص
وامس شفت في المنتدى ثاني حاطين رقم شركة تبيع هالحبوب
اذا حصلته بطرشه لج...
أسألي اي شي تبينه ولا يهمك
ايه اختى الفطور بس نسكافيه
والله يااختي ما ادري اذا ينفع ولا لا
جربيه اسبوع وشوفي جم تنزلي لان الاجسام تختلللف
واذا جعتي اكلي خياااار و خس ورق ملفووووف
او اشربي شوربة كنور الفورية اللي العلبة فيها 4 كياس
عرفتيهااا؟؟؟
اما بالنسبة للحبوب تقدري تشتريها من عنده العلبة 40 حبة وسعرها 5دنانير ونص
وامس شفت في المنتدى ثاني حاطين رقم شركة تبيع هالحبوب
اذا حصلته بطرشه لج...
بالتوفيق اختي بس حسيت رجيمه مو صحي ببسي دايت وحبوب ونزول سريع
يمكن عشان تعودنا على ان الرجيم اكل صحي ونزول بطيئ لضمان مايرجع الوزن بعد فتره
بس دام انه ناسبك وعجبك بالعافيه عليك وطمنينا عن النتايج اول باول
يمكن نفكر نتبع رجيمك اذا يأسنا من هالاوزان هههههههههه
ومبروك الثلاثه كيلو عقبال البقيه :)
يمكن عشان تعودنا على ان الرجيم اكل صحي ونزول بطيئ لضمان مايرجع الوزن بعد فتره
بس دام انه ناسبك وعجبك بالعافيه عليك وطمنينا عن النتايج اول باول
يمكن نفكر نتبع رجيمك اذا يأسنا من هالاوزان هههههههههه
ومبروك الثلاثه كيلو عقبال البقيه :)
بالتوفيق اختي بس حسيت رجيمه مو صحي ببسي دايت وحبوب ونزول سريع يمكن عشان تعودنا على ان الرجيم اكل صحي ونزول بطيئ لضمان مايرجع الوزن بعد فتره بس دام انه ناسبك وعجبك بالعافيه عليك وطمنينا عن النتايج اول باول يمكن نفكر نتبع رجيمك اذا يأسنا من هالاوزان هههههههههه ومبروك الثلاثه كيلو عقبال البقيه :)بالتوفيق اختي بس حسيت رجيمه مو صحي ببسي دايت وحبوب ونزول سريع يمكن عشان تعودنا على ان الرجيم...
الله يبارك فيك ياقلبي
اكييييييييييد لما اروح موعدي ابشركم كم نقصت خلال اسبووووعين
واكتب الرجيم الجديد..
صراحة الرجيم حلو بس يجوع شوي
والببسي يمكن عشان يشبع الوحدة :)
والمهم ينزل وزني هو دكتور :) وعارف شغله
ومشكووووورة ع تواجدك في الموضوع
نورررتي
اكييييييييييد لما اروح موعدي ابشركم كم نقصت خلال اسبووووعين
واكتب الرجيم الجديد..
صراحة الرجيم حلو بس يجوع شوي
والببسي يمكن عشان يشبع الوحدة :)
والمهم ينزل وزني هو دكتور :) وعارف شغله
ومشكووووورة ع تواجدك في الموضوع
نورررتي
الصفحة الأخيرة
الفطور بس نسكافيه؟؟ انا وزني 75 ينفع؟؟
والله انا قبل شهرين رحت لطالب الشمري بس ما تشجعت
طيب احس الرجيم يجوع صح
ااااسف اسال كتتتير .... ياريت تجاوبيني باسرع وقت وابدا الرجيم معاكي من بكره
ومن وين نجيب سليملاكس؟؟