تكملة يوميآت آمس..
العصر..
سويت ليديني طريقةتوليب..
2 م ك عسل
1 م ص خل تفآح
عصير نص ليمونة
قطعه صغيره زبده لينه..
خلطت العسل مع الخل والليمون ودلكت يديني فيه خمس دقآيق
بعدين أخذت الزبدهـ فوقهم على ديني ورجعت أدلك زييين خمس دقآيق ثآنيه..
المفروض بعد كذآ آلبس آكيآس على يديني وأغطسهآ بمويه لعشر دقآيق بس مآ كآن لي خلق آمس..
فخليت الخلطه على يديني 20 دقيقه بدون ما أغطسهآ ..
بعد الـ 20 دقيقه أخذت سكرب القهوهـ وفركت يديني فيه ثم غسلت يديني ونشفتها..
ودهنتها بجليسوليد..
------
قبل النوم..
غسلت وجهي بصآبونة الكركم
>>تونيك لوريآل
>>كريم بين لوجهي ورقبتي
>>رول غآرنييه للعيون
>>خلطة الرموش
>>لآبيلو للشفآيف
غسلت كتوفي بغسول آدفآنتج و دهنتها بكريم آدفآنتج
يديني ورجولي غسلتهم بدوف بعدين دهنتهم بخلطتهم
والركب والآكوآع بخلطتهم
sleeeeeeeeeeeeeep
------
اليوم الآربعآء 12/1
الصبآح..
غسلت وجهي بصآبونة الكركم
>>تونيك لوريآل
>>كريم آدفآنتج لوجهي
>>كريم آولآي لرقبتي
>>رول غآرنييه للعيون
>>لآبيلو للشفآيف
غسلت يديني مع الآكوآع ورجولي مع الركب بصآبونة دوف
ودهنتهم بجليسوليد
النظآم الغذآئي
تخفيف آكل..
وشربت عصير موز بدآل البرتقآل << تقول آختي يعطي لمعة للشعر :04:

نوال2010
•
سلام بنات
سعوديه ليش نقاطي 35
اليوم 12\1
الوجه صباحا غسلت وجهي بصابونه المر
ومساءا حطيت على جسمي خلطه الحنا وغسلت جسمي بصابونه البابايا
ووجهي غسلته بصابونه المر واماكن الحبوب
وبعد الشور شقرت حواجبي ووجهي وبعده مسحت وجهي بمويه ورد
ودهنت وجهي بكريم فيرنس كلين
الارجل سويت لها صنفره و دهنتها بزيت خروع الى الركب
اليدين لوشن فازلين طوال الوقت
الرجيم مستمره والرياضه مشي نصف ساعه
سعوديه ليش نقاطي 35
اليوم 12\1
الوجه صباحا غسلت وجهي بصابونه المر
ومساءا حطيت على جسمي خلطه الحنا وغسلت جسمي بصابونه البابايا
ووجهي غسلته بصابونه المر واماكن الحبوب
وبعد الشور شقرت حواجبي ووجهي وبعده مسحت وجهي بمويه ورد
ودهنت وجهي بكريم فيرنس كلين
الارجل سويت لها صنفره و دهنتها بزيت خروع الى الركب
اليدين لوشن فازلين طوال الوقت
الرجيم مستمره والرياضه مشي نصف ساعه

بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم
ماشاء الله لاقوة الابالله
يومياتي ليوم الاربعاء12/1/2011
ابداء من امس في الليل
طووووووووول اليوم ما سويت شئ احس فيا خمول من تعب السونا
وفي العصر حطيت واقي من اشعة الشمس لاني خرجت
وقبل النوم غسلت وجهي بالغسول الاخضر+وبعدها حطييت التونك +كريم الفيتامينات
وعيون خلطة ( الخروع +اثمد)
وشفايفي خلطة ام شادن
وجسمي بزيت زيتون ورجلي وايدي خلطة الجلسوليد ....
وفي الصباح ..
اخذت على الريق ملعقة عسل +ماء دافي
وبعدها غسلت وجهي بصابونة فينوس +ماء ورد +خلطة الرتن ايه
وفي العصر عملت صنفرة ليدي ( ايدي دلع ) وبعدها رطبتهم بزبدة الكاكو
وغسلت وجهي وحطيت قناعي المفضل الي مستحيل استغنى عنه ( ملعقة ترمس+ملعقة شوفان +ملعقة زبادي+كبسولة وحدة جنين القمح ) وخليته ربع ساعة وغسلته وحطيت ماء ورد وبعده حطيت كريم من اوريال ديرما جنسينس
وتحت عيوني قناع من بزلين مفتح مدار العين
وخلاص
الحمد لله
ماشاء الله لاقوة الابالله
يومياتي ليوم الاربعاء12/1/2011
ابداء من امس في الليل
طووووووووول اليوم ما سويت شئ احس فيا خمول من تعب السونا
وفي العصر حطيت واقي من اشعة الشمس لاني خرجت
وقبل النوم غسلت وجهي بالغسول الاخضر+وبعدها حطييت التونك +كريم الفيتامينات
وعيون خلطة ( الخروع +اثمد)
وشفايفي خلطة ام شادن
وجسمي بزيت زيتون ورجلي وايدي خلطة الجلسوليد ....
وفي الصباح ..
اخذت على الريق ملعقة عسل +ماء دافي
وبعدها غسلت وجهي بصابونة فينوس +ماء ورد +خلطة الرتن ايه
وفي العصر عملت صنفرة ليدي ( ايدي دلع ) وبعدها رطبتهم بزبدة الكاكو
وغسلت وجهي وحطيت قناعي المفضل الي مستحيل استغنى عنه ( ملعقة ترمس+ملعقة شوفان +ملعقة زبادي+كبسولة وحدة جنين القمح ) وخليته ربع ساعة وغسلته وحطيت ماء ورد وبعده حطيت كريم من اوريال ديرما جنسينس
وتحت عيوني قناع من بزلين مفتح مدار العين
وخلاص
الحمد لله

الســلام عليكــم ورحمــة اللــه وبركاتــه ...
عنايتــي اليــوم 12/1/2011
الصبــح : غسلــت ويهــي بصابوونــة الكبريــت بعديـن رشيـت مـاي ورد ... حطيــت كريــم مينــا + لابيلــو ع شفايفــي ...وكريــم 21 علــى ايديــه ...
الظهــر : غسلــت ويهــي بصابونــة الكبريــت بعديــن مسحتــه بتونــك البابونــج + الخزامــي ...
المغــرب : سبحــت وفركــت جسمــي بصابونــة البابايــا بعديــن فركتــه بملــح البابايــا وبعديــن نشفتــه وحطيــن مرطـب سكــن وايــت ...غسلــت شعــري بالشامبــو بعديــن نشفتــه ومسحــت مسحــه خفيفــه بـ زيــت فاتيكــا ...
العشــاء : حطيــت ع ويهــي كريــم فيــدآوت الازرق + فيـدآوت ع الهالات ..خلطــة الرمـووش ..فازليــن + فكــس ع شفايفــي ...
عنايتــي اليــوم 12/1/2011
الصبــح : غسلــت ويهــي بصابوونــة الكبريــت بعديـن رشيـت مـاي ورد ... حطيــت كريــم مينــا + لابيلــو ع شفايفــي ...وكريــم 21 علــى ايديــه ...
الظهــر : غسلــت ويهــي بصابونــة الكبريــت بعديــن مسحتــه بتونــك البابونــج + الخزامــي ...
المغــرب : سبحــت وفركــت جسمــي بصابونــة البابايــا بعديــن فركتــه بملــح البابايــا وبعديــن نشفتــه وحطيــن مرطـب سكــن وايــت ...غسلــت شعــري بالشامبــو بعديــن نشفتــه ومسحــت مسحــه خفيفــه بـ زيــت فاتيكــا ...
العشــاء : حطيــت ع ويهــي كريــم فيــدآوت الازرق + فيـدآوت ع الهالات ..خلطــة الرمـووش ..فازليــن + فكــس ع شفايفــي ...
الصفحة الأخيرة
الصبح بما اني مانمت الا 9 اول شي شربت كاس حليب
مسحت وجهي بلبابايا بخيت موية ورد رطبته بمرطب جونسون
دهنت ركبي واكواعي ومفاصلي كلها بخلطتي الي مكونه من فكس و جلسويد و
مناطق التمدد دهنتها بكريم بالمرز
فطرت فطور خفيف
حطيت خلطة الكريمات ونمت والحين صحيت غسلتها وبخيت موية ورد ورطبت
بجونسون
وطالعه ازور بيت جدي
اشكركم بنات وحده وحده على ردودكم بخصوص تساقط شعري
مم خلطة البصل والثوم للاسف ماناسبتني
وحبوب الزنك تخنتني بالمره
بجرب السدر والجرجير وجزاكم الله كل خير