بناااااااات ايش فيه عالم حواء مو راضي يفتح وبس يعلق...:32:
تعبت عشان ادخل واكتب عنايتي..:06:

ماشاء لاقوة الابالله
وبسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم
عنايتي يوم السبت//
1_الوجه والرقبه..
اول ما صحيت
مسحت وجهي ورقبتي بتونيك فيتامين سي
وغسلته بالخلطه الصابوووونيه
وحطيت زيت جنين القمح في رقبتي وجهي كله ماعدا الانف
وخليته ساعتين وغسلته بالخلطه الصابونيه..

2_الاسنان..
فرشت اسناني بمعجون كرست. وقبل ماافرشها نزلت بقايا الاكل باعواد الاسنان.. وبعدها فرشتها بالعسل...

3_الجسم كله..
دهنت جسمي كله بخلطة ( الليمون والزيت والجليسوليد وفيتامين سي) وخليته ساعتين..
وبعد الساعتين حطيت خلطة السدر على جسمي كله لمدة نص ساعه وبعدها غسلت جسمي بالخلطه الصابونيه
وسنفرت بالسنفره..
ودهنت جسمي بلوشن جرجنز بالمسك وحطيت ببودرة جونسون وبعدها مسك العروس ..
وحطيت من الديودرنت في ابطي..
وخرجت من الحمام تكرمون وبخرت جسمي وشعري..
طبعا شعري ماغسلته لاني امس غسلته..
المهم..حطيت خلطة الفكس على شفايفي وخليته ساعتين ومسحته وحطيت مرطب من بودي شوب..

4_ الصغنونه..
استخدمت غسول المره والديتول ..
واستخدمت نفس خلطة الجسم ( الليمون والزيت والجليسوليد والفيتامين سي)

5_الركب ..
نفس خلطة الصغنووونه والجسم ..
وخليتها ساعتين غسلتها بصابونة بيزلين..
وفركتها لمدة دقائق بخلطة ( الفلفل الاسود والليمون والجليسوليد)..

6_عنايتي الداخليه..
امممممم دحين بشرب كاس حليب مع مطحون الماش والزنجبيل والفلفل.. مع سبع تمرات ..

وشوي بشرب فنجان شاي منقووع لبان الذكر ...
وهاااادي عنايتي ليوم السبت...
بس تكفووووووووون ادا المنتدى فيه تعليييييييييق صلحووووووه ..
والله تعبت عشان اوصل للمنتدى واكتب عنايتي...

واخيرا فتح المنتدى لي 3ساعات احاول فيه اتمنى تقبل مشاركتي لليوم :)

بسم الله نبدأ يومي :



اول ماصحيت اغسل وجهي بغسول كلارسيل وبعدين احط عليه شرايح كلارسيل ايضا لاني اعاني من بعض الحبوب بوجهي وهي ممتازة لتخفيف الاحمرار

وبعض الاحيان اشكل بين هالغسولات نيتروجينا وكلين اند كلير

وبعد مامسحت وجهي بالشرايح احط كريم مرطب نيترديرم طبي او كلين اند كلير .

وبعدين احط كريم مرطب بيديني ورجليني مجموعة كريمات خالطتهم مع بعض اللي هي كاميل وجونسون الوردي وزيت جليسرين وشويه اسكنول ليمون
وهذا هو بعد الخلط










وشعري طبعا مودايم اغسله استخدم شامبو بانتين وبديل الزيت احطه عليه زي البلسم واحط كمان انبولات او في 5 مرة بالاسبوع


وللجسم استخدم خلطة شسالفة يعني كل اسبوعين مرة خخخخخخخخخ بس شكلي بسويها يوميا

ومقشر بالبابايا والتمر الهندي وذي صورتهااا



واممممممممممم وش بعد وش بعد ايه تذكرت

حمام زيت مرتين بالاسبوع اسويه عبارة عن ملعقتين فاشكول وملعقتين فاتيكا وملعقة جارنيه واكسر معاه حبتين فيتامين eوانبوله ايفا بالصبار واحطها ساعة بشعري واحط كيس
وهذي هي :


وهذا جدولي الان واي تغيير راح يسجل ان شاء الله

وان شاء الله نتحمس اكثر واكثر مع البنات

والشكر موصول لسعوديه اللي دايما تساعدناا بالاهتمام بانفسنا :)

ماشاء الله يومياتكم روووعه
ان شاء الله انزل الجدول والصور الاثنين
يومي 1\1
صحيت من النوم غسلت وجهي مع الرقبه بصابونه المر ررررروعه تفتح وتصفي الوجه
فرشت اسناني
وبعدها حطيت كريم مرطب من كلين اند كلير
ومسحه خفيفه من كريم سودو
ودهنت جسمي بخلطتي عباره عن -جلسوليد مع اربع ليمون مغليه وتخلط في الخلاط واضفت لها زيت زيتون وزيت ليمون و4 ملاعق نشا وملح الحليب -
اخر الليل
للوجه قناع الخيار من الصيدليه ينضف البشره والزيوان لمده ربع ساعه
فرشت اسناني وغسلت وجهي بصابونه المر
اخذت شور واستخدمت صابونه البابايا 5*1ودهنت جسمي بعدها بزيت زيتون وماء ورد
ومسحه خفيفه على الوجه زيت الحلو
اليدين كريم فازلين للعنايه بالرجل رووووووعه
القدمين زيت خروع والبس فوقهم شراب امس سويت لهم صنفره
الحمد لله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

ماشاء الله عليكم بنات ان شاء الله الهمة العالية على طول
معليش اتاخرت بالكتابة عن يومياتي تعبي لحد مافتح معايا المنتدى
من العشاء وانا بحاول بعدين تمت قمت زي النفجوعة الساعة 3بالليل اتحلم بيومياتي ههههههههههههههههههههههههماكتبتها:35:
دحينا حنزل الصور بسرعة وبعدين اكتب يومياتي لان النت مش مضبوط واخاف يقطع قبل مااكمل
يله نبتدي
بسم الله الرحمن الرحيم

العناية بالجسم



وبعد الحمام







وهدي صورة للاغراض اللي استخدمتها بالخلطة قبل الحمام للجسم اختها من المنتدى كتير بيمدحوا فيها
4 ليمونات / 2اقراص فيتاميت سي / جليسيود / زيت اللوز المر وبس




وهدي صور للفتامينات اللي بستخدمها طبعا كاتبها ليا الدكتور

فيتانينات اوميغا3 / والحديد / وفيتامينات B6 عشان الشعر



هنا للعناية الشخصية والشامبو والبلسم ومجون الاسنان والغسول بعد المام اكرمكم الله



وهنا صورة الليفة المغربية مع صابونة التقشير استخدمها بعد مقشر المشمش



ووووووبس سلامتكم فية خلطة سؤيتها اليوم بس ماخلصت حصورها بعدين لاني حستخدمها بعد اللي مسويها

وبالتوفيق

للي عودة لاكمل يومياتي وبالتوفيق يارب للجميع
ومشكووووووووورة سعودية عالحملة الاكتر من رائعة
بس ان شاء الله مايقطع النت ويكمل معايا تعبني كل شوية بيفصل

صلاة الفجر وقرائة القران
اول ما اصحى اتمضمض بزيت زيتون
بعدها افرش أسناني
شرب الشاهي(التخسيس)
شرب ماء دافي مع مللعقه ليمون

شرب حليب الصويا


غسل الوجه بالصابون الافريقي

وضع الخلطه على الوجه والرقبه واليدين ......

مكونات اللخلطه ..

ريو - ريكو - بين - ارشي - فيداوت - فير اند لفلي - درموفيت الاخضر




بعد 5 ساعات غسلها بالصابون الافريقي ووضع زيت فيتامين اي وفيتامين سي
مع التدليك وبعدها وضع زبدة الشيا خام


وضع كريم الركب ماخذته من اخصائي جلديه
وللفه بنايلون ووضع مقشر البيبي فيس للرجل وللفه بنايلون


غسل المنطقه ووضع كريم لها

وضع كريم لتخسيس البطن مع للبس مشد
الكريم عباره عن ..

كريم جليسوليد وزنجبيل وخل تفاح وماء ورد


في الاسبوع مره

سنفره للوجه عباره عن عسل ونشاء


للجسم

سنفرة ستفنز مع كمون
بيكربونات الصوديوم مره في الاسبوع


ترطيب الجسم


بزبدة الشيا خام مخلوطه مع زيت فيتامين اي وفيتامين سي وزيت زيتون



عندي استفسار ....

ليه مو راضي يفتح معاي الموقع حاولت كثيييييييييييييير
ومافتح الا من ساعه المشكله من عندي ولا من الموقع نفسه
لانو صار لي اسبوع على ذا الحال

الصور حاولت انزلها وكل ماحطيتها انحذف الكلام مدري ليه ؟؟