اليوم الجمعه 14\1
صحيت الصباح واخذت شور بصابونه المر وركزت على اماكن الحبوب
غسلت وجهي بصابونه المر
ودهنت وجهي بكريم فيرنس كلين ومسحه خفيفه من كريم سودو
ومساءا غسلت وجهي بصابونه المر
وحطيت على جسمي خلطه الجلوسليد والليمون الى الصباح
الارجل زيت خروع
الايدي لوشن فازلين
الرجيم مستمره ان شاء الله
سعوديه نزلت الجدول والصور يوم الجمعه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2818106&page=38
الحمد لله
ملاحظاتي بعد اسبوع
الحمد لله الحبوب اختفت بنسبه 50%
الاكواع والركب روووعه تفتيح روووعه
الجسم موحد لونه وافتح عن الاسبوع الماضي
تشققات الارجل اختفت نهائي ونعومه
تساقط الشعر خفيف جدا عن السابق
الحمد لله
اليوم الجمعه 14\1
صحيت الصباح واخذت شور بصابونه المر وركزت على اماكن الحبوب
غسلت وجهي بصابونه...
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
البارح قبل لاانام
دهنت رجولي ويديني بزبدة الشيا وزيت الجلسرين ولبست قفازات على يديني
يومياتي السبت
اول ماصحيت تسبحت غسلت شعري بشامبو جونسن للاطفال
وبعده حطيت دابر فتيكا
وجسمي غسلته بصابونة الكركم حسيتها مره تجفف الجسم
بعدها رطبته بلوشن جرجنز بزبدة الشيا
ووجهي حطيت فيد اوت
شفايفي فازلين
اكلت فيتاميناتي
هذي عنايتي الى الان