مراااااااااااااحب
وش هالنشاااط اعذريني اختي سعوديه
كنت حايسه على مواقع التحميل يالله لقيت موقع متسنع
المهم هذي صور برنامجي السمووووحه عالتاخير
اولا هذي كريمات ترطيب بعد الشوور طبعا دوف لشد الجسم
جرجنز بالمسك بعد كل صلاه ادهن رجولي ويدينتي
جرجنز بالشيا بعد الشور على الزنود يخفي التشققات
المرطب الثالث بالفراوله عند التلفزيون متى مافضيت حطيت منه
عنايتي لشعري الشمبوهات اللي استخدمها مع الزيوت
http://up.arab-x.com/Jan11/9kW19848.jpg
عنايتي لجسمي وقت الشوور
[كنها مقلوبه زين طلعت والله خخخ
عنايتي لوجهي
عنايتي لشقايفي فازلين ودم الغزال وفكس
مزيل العرق بعد الشور للاباط طبعا
يومياتي المتاخره خخخ
1-1
الصباح غسلت وجهي بصابون البابايا
وفرشت اسناني بمعجون سيجنال وعسل
بعدين حطيت كريم فيد اوت
دهنت جسمي بجرجنز الشيا
دهنت رجولي ويديني بخلطة
الجلسوليد وليمون وزيت لوز
راح اصورها قريب
2-1
غسلت وجهي بصابون بابايا
فرشت اسناني وزيت شعري
بزيت براشوت وخروع مع محلب مطحون وحلبه مطحونه
بعدها غسلت شعري
وحطيت ملعقتين زيت خروع مع صانسيلك
مرررره روووعه
بعد الشور رطبت جسمي
وحطيت تونك فازلين لشعري
حطيت الخلطه ليدبني ورجولي
1-1
الصباح غسلت وجهي بصابون البابايا
وفرشت اسناني بمعجون سيجنال وعسل
بعدين حطيت كريم فيد اوت
دهنت جسمي بجرجنز الشيا
دهنت رجولي ويديني بخلطة
الجلسوليد وليمون وزيت لوز
راح اصورها قريب
2-1
غسلت وجهي بصابون بابايا
فرشت اسناني وزيت شعري
بزيت براشوت وخروع مع محلب مطحون وحلبه مطحونه
بعدها غسلت شعري
وحطيت ملعقتين زيت خروع مع صانسيلك
مرررره روووعه
بعد الشور رطبت جسمي
وحطيت تونك فازلين لشعري
حطيت الخلطه ليدبني ورجولي
@سعوديه@
•
هذا شاهي التخسيس بس بيوصل بعد اسبوع زبدة الشيا خام مخلوطه زيت فيتامين اي وفيتامين سي وزيت زيتون هذا الصابون الافريقي بس سايل واتمنى تزيد نقاطيهذا شاهي التخسيس بس بيوصل بعد اسبوع زبدة الشيا خام...
ذي ماتعتبر يوميات ، ماحس فيها شي يذكر او بالاصح ماراح احس انك بتستفيدين ع اخر الحمله
اذا عنايتك بدون حنا ، اتوقع كل شي اوكي ، لان الحناء وبعده صبغ = يطلع لون غير اللي تبينه
عادي ، بتعوضينها في ايام ثانيه ان شاء الله بس شدي حيلك
خلطة افالون فضيييييييييييعه = بياض وصفاء بس عيبها اول ماتتركينها اسبوعين بالكثير ترجع بشرتك
انتي هينا وش المطلوب منك بعد ماتخلصينها ؟
استمري على كريم واحد لتفتيح علشان تحافظين على النتايج الحلوه
كل يوم ينحسب لك على يومياتك نقطتين وعلى نهاية الحمله يكون التقيم نهائي
انتي اكتبي يومياتك بدري على توقيتنا :time: : حتى لو مخلصتي ! اكتبي اللي سويتيه فقط واليوم الثاني اكتبي
ابتدي عند اللي انتهيتي عنده
وانتي لو بغيتي تنزلين صور : ياليت يكون في نفس مشاركة يومياتك ، وغير كذا انا ماراح احسب
لها نقاط اخاف يضيع هدف الحمله بالصور ، ويالله يا هل امريكا شدو حيلكم :35:
( عجبتيني بصراحه ماشاء الله ، عندي اخت في امريكا مهمله في بشرتها بس اذا نزلت عندنا في اجازه ؟ تحمست )
::::
عندي تعقيب على بعض البنات
- ينزلون يومياتهم الساعه 3 الفجر ؟ انتي نظامك سهر ؟ خلاص نزليها بدري
مب شرط تكتبينها لاخر لحظه ، لا
اكتبيها عند اللي انتهيتي عنده واليوم الثاني اكتبي اللي طافنا من يومياتك قبل نومك
بنات / اليوم الساعه 12 ودقيقه ، ماراح اقبل يومياتها !
واللي يطوفها يوم ماكتبته ، ماله داعي تكتب اليوم الثاني اليوم اللي طافها
- واللي قالت ان يومياتها بتكون نفس الشي وبتسوي نسخ لصق > ماراح اقبلها
ليش ؟ مافيه اي مصداقيه اجل ، لان كل يوم لها ظروف وله طواري
- بالنسبه للبنات اللي الغير مشاركات ، اعتقد اني كتبت ضوابط الموضوع قبل
ماكتب موضوعي ؟ وماحبيت احطه في نهاية الموضوع علشان تشوفونه
واتوقع الكل يعرف يقرا ( مب كل ماجات ماخالفه اكتب عندها رد مخالف ؟ )
احرجتوني مع المشرفات القسم
وتحضيرات من منتجات مو مشكله بس اكتبوه في يومياتكم ، ماله داعي تكتبونه بروحه في رد
- وبالنسبه للبنات اللي يكتبون يوماتهم ثلاث سطور ؟
مالك نفس ؟ لا تكتبين ، وغير كذا تكتب ، غسلت وجهي بصابونه ورطبته بكريم ؟ انزين سمي الكريمات
والصابون ، ولا شلون نستفيد منك ؟
بصراحه ؟ فيه يوميات تفتح النفس بالتفصيل الممل والون متناسقه يتعب الواحد يقول روعه
وفيه العكس ، ماودك تقرينها كن راعييها مغصوب وهو يكتب
>>> اليوم شحطت :35:
لا تلومني بس بدال ماجي اقيم احصل مخالفات ان تكلمت قلت بيزعلون وان سكت قلت بيفتحون مجال لغيرهم
بالمخالفات
اذا عنايتك بدون حنا ، اتوقع كل شي اوكي ، لان الحناء وبعده صبغ = يطلع لون غير اللي تبينه
عادي ، بتعوضينها في ايام ثانيه ان شاء الله بس شدي حيلك
خلطة افالون فضيييييييييييعه = بياض وصفاء بس عيبها اول ماتتركينها اسبوعين بالكثير ترجع بشرتك
انتي هينا وش المطلوب منك بعد ماتخلصينها ؟
استمري على كريم واحد لتفتيح علشان تحافظين على النتايج الحلوه
كل يوم ينحسب لك على يومياتك نقطتين وعلى نهاية الحمله يكون التقيم نهائي
انتي اكتبي يومياتك بدري على توقيتنا :time: : حتى لو مخلصتي ! اكتبي اللي سويتيه فقط واليوم الثاني اكتبي
ابتدي عند اللي انتهيتي عنده
وانتي لو بغيتي تنزلين صور : ياليت يكون في نفس مشاركة يومياتك ، وغير كذا انا ماراح احسب
لها نقاط اخاف يضيع هدف الحمله بالصور ، ويالله يا هل امريكا شدو حيلكم :35:
( عجبتيني بصراحه ماشاء الله ، عندي اخت في امريكا مهمله في بشرتها بس اذا نزلت عندنا في اجازه ؟ تحمست )
::::
عندي تعقيب على بعض البنات
- ينزلون يومياتهم الساعه 3 الفجر ؟ انتي نظامك سهر ؟ خلاص نزليها بدري
مب شرط تكتبينها لاخر لحظه ، لا
اكتبيها عند اللي انتهيتي عنده واليوم الثاني اكتبي اللي طافنا من يومياتك قبل نومك
بنات / اليوم الساعه 12 ودقيقه ، ماراح اقبل يومياتها !
واللي يطوفها يوم ماكتبته ، ماله داعي تكتب اليوم الثاني اليوم اللي طافها
- واللي قالت ان يومياتها بتكون نفس الشي وبتسوي نسخ لصق > ماراح اقبلها
ليش ؟ مافيه اي مصداقيه اجل ، لان كل يوم لها ظروف وله طواري
- بالنسبه للبنات اللي الغير مشاركات ، اعتقد اني كتبت ضوابط الموضوع قبل
ماكتب موضوعي ؟ وماحبيت احطه في نهاية الموضوع علشان تشوفونه
واتوقع الكل يعرف يقرا ( مب كل ماجات ماخالفه اكتب عندها رد مخالف ؟ )
احرجتوني مع المشرفات القسم
وتحضيرات من منتجات مو مشكله بس اكتبوه في يومياتكم ، ماله داعي تكتبونه بروحه في رد
- وبالنسبه للبنات اللي يكتبون يوماتهم ثلاث سطور ؟
مالك نفس ؟ لا تكتبين ، وغير كذا تكتب ، غسلت وجهي بصابونه ورطبته بكريم ؟ انزين سمي الكريمات
والصابون ، ولا شلون نستفيد منك ؟
بصراحه ؟ فيه يوميات تفتح النفس بالتفصيل الممل والون متناسقه يتعب الواحد يقول روعه
وفيه العكس ، ماودك تقرينها كن راعييها مغصوب وهو يكتب
>>> اليوم شحطت :35:
لا تلومني بس بدال ماجي اقيم احصل مخالفات ان تكلمت قلت بيزعلون وان سكت قلت بيفتحون مجال لغيرهم
بالمخالفات
الصفحة الأخيرة
ماشاء الله لاقوة الابالله..
عنايتي يوم الاحد.. 2/ 1 /2011 :39:
1_العنايه الداخليه..
شربت مويه تقريبا ثلاثه اكواب .. شربت كوب حليب مع مطحون ( الماش.. الزنجبيل .. الفلفل الابيض .. الفلفل الاسود) مع سبع تمرات..
واكلت حبتين من فاكهة اليوسفي..
وشربت علبتين سن توب << غني بفيتامين سي.
واكلت جمبري ( الروبيان ) << ومعروف عن فوائده..
2_الاسنان..
فركت اسناني بالليمون .. ونزلت بقايا الاكل باعواد الاسنان.. وفرشتها بمعجون كرست .. ثم فرشتها بالعسل..
3_شفايفي ..
دهنتها بخلطة الفكس ودم الغزال .. وخليتها ساعتين ومسحتها بمنديل وحطيت مرطب من بودي شوب ..
4_الوجه ..
مسحت وجهي بتونيك فيتامين سي .. وبعدها دهنتها بزيت جنين القمح..وخليتها ساعتين ثم غسلتها بالخلطه الصابونيه ...
5_الشعر..
غسلته بشامبو ميتال .. وحطيت بعده حمام زيت دابر فاتيكا .. ثم غسلته بالمويه وجففت شعري..
ولما خرجت من الحمام تكرمون حطيت قطرات من تونيك الفازلين..
وقبل ما امشط شعري بخيت عليه بخاخ لمنع تشابك الشعر من بودي شوب ..
6_الجسم والخلفيه ..
دهنت جسمي كله بخلطة ( الزيت والجليسوليد والليمون وفيتامين سي).. وخليته ساعتين ..
ثم دهنت جسمي كله بخلطة السدر لمدة نص ساعه..
وفركتها بشكل دائري وغسلتها بالماء..
ثم غسلت جسمي كله بالخلطة الصابونيه ..
وبعدين سنفرت جسمي بالسنفره ..
وغسلت جسمي كله بالمويه وجففته وحطيت من لوشن جرجنز بالمسك .. وطبطبت على جسمي كله من بودرة جونسون .. وحطيت من مسك العروس في اماكن النبض ..
وحطيت ديودرنت في ابطي..
ولما خرجت من الحمام تكرمون بخرت جسمي وشعري والبيت كله ..
7_ الركب..
حطيت من خلطة ( الزيت والجليسوليد والليمون والفيتامين سي ) وخلطتها مع
خلطة ( الفلفل الاسود والليمون وكريم جلسرين ) يعني 2 في 1
وخليتها ساعه وحده ..<< عشان الفلفل ..
وبعدها غسلته بالخلطه الصابونيه ..
ورطبتها بلوشن جرجنز بالمسك..
8_الاقدام..
دهنتها بالفازلين الوردي ... ولبست شراب وخليتها ساعتين ..
وغسلتها بالخلطه الصابونيه..
9_ الصغنونه..
بعد كل وضوء اغسلها بغسول المره والديتول <<< يوميا..
وقبل شوي غسلتها بغسول كير فري << ثلاث مرات بالاسبوع..
وحطيت من خلطة ( الزيت والجليسوليد والليمون والفيتامين سي ) وخليتها ساعتين..
ورشيت الصغنونه بشوية نشاء وشلتها بالموس .. وجففت المنطقه زييييين ودهنتها بطبقه من كريم سودو
10_السره..
دهنتها بزيت الزيتوووون وافركها زين لثوااااااااني ..
وترى كل خلطاتي اخليها ساعتين فقط..:27:
حبيبتي سعوووديه .. ترى جدولي يوميا مثل ماهو << يعني راح اسوي نسخ ولصق ليومياتي..
وادا نقصت شي حذفته ..وادا زودت شي اضفته ..
اوك ؟؟