وميض الصبر
وميض الصبر
بسم الله ولاحول ولاقوة الا بالله

بسم الله الذي لايضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء

ماشاء الله تبارك الرحمن

هذا جدول عنايتي باذن الله

الشعر:
يوميا تونك الشعر فوركابيل لوشن..

ويوم ورا يوم ازيت شعري باي زيت موجود مخلوط مع كيشور دهني...

بعد الشور احط كريم دابر املا او مسحة من تونك فازلين..

ومره في الاسبوع احط ماسك طبيعي زبده او زبادي مع عسل او اي شي طبيعي..

الوجه:
 كريم مينا وفوقه مسحه زيت جنين القمح 
وصابونة الكركم 
ومقشر ستيفز بالمشمش 
ومره اومرتين بالاسبوع قناع جاهزبالاعشاب البحريه 
وكريم ستيفز بالكولاجين 
والتونيك عندي انواع كثيره كل مره بستخدم نوع =$

الهالات:كريم اولاي
الرموش:ماسكرا العنايه والتطويل مافالا اتوقع اسمها 

الجسم:
صابون الكركم 
صابون مغربي 
تقشير بملح البابيا او اي خلطه تقشير اسويها بالبيت 
ليفة بودي شوب القفاز والطويله حقة الظهر
الترطيب بخلطة لوشنات عندي 
كريم القريب فروت لبطني

العنايه الداخليه:
ودي انحف 5 كيلو  
*بخفف اكل
*باخذ زينكال
*بشرب شاي جامو بعد الاكل 
 
يلاا بااي وقبل ماا انام بكتب ايش سويت اليوم..
*ام حنان*
*ام حنان*
السلام عليكم جميعا ..... *** جدول العنايه *** العنايه بالوجه : 1- في الصباح غسول كلين اند كلير او صابون الببايا بعدين ابخ على وجهي ماء الورد ثم واقي الشمس ... 2- في العصر تنظيف الوجه بتونيك من لوريال ثم وضع قناع الشوفان او السدر مع وضع شرائح الخيار على العينين ... العنايه بالجسم : 1-الخلطه الصابونيه (مرتين في الاسبوع) 2-خلطه السدر(مره واحده في نهايه الاسبوع) 3- ترطيب الجسم بكريم فازلين الموف لتجديد البشره (يوميا) العنايه بالشعر : فاشكول بالثوم +مايونيز +زبادي + زيت (مرتين في الاسبوع) ترطيب الشعر بعد الاستحمام بكريم دابر فاتيكا الاخضر
السلام عليكم جميعا ..... *** جدول العنايه *** العنايه بالوجه : 1- في الصباح غسول كلين...
بسم الله الرحمن الرحيم
الف مبروك افتتاح الحمله
الان بنزل صور اغراضي وجدولي وبعدين يوماتي

للوجه


منظفات البشره

1 غسول فير اند لفلي
غسول لايت من غارنيه
غسول الوجه فيرنيسمع تركيبة الفواكه
صنفرة التوت
صابونة بيزلين
للجسم
خلطة الفوار فيتامين سي


للاستحمام



للايدي والارجل
خلطة فارسة حواء وفازلين القوي


للترطيب

فازلين بزبدة الكاكاو
لوشن 21 لبشره شديدة الجفاف
للشعر

خلطة زيت عافيه(زيت عافيه +كوب حلبه+حمة جرجير+فنجان حبه سوداء+حبتين فلفل اخضر مقطعه)
شامبو برت للعنايه بالشعر الطويل
شامبو جونسون للطفال
فاشكول بالثوم بلسم فاتيكا كريم فاتيكا تونك فازلين بالمرز كريم مغذي لشعر

وكمان اسبوعيا راح احط بشعري حنا او سدر

للعنايه بالعين


كما في الصوره راح انوع بينها
1 رولون قارنيه
زيت لوز مر +زيت جنين القمح

للشفاه


1مرطب من بودي شوب بالكاكاو
2 مرطب من جرجيز مقاوم لتجاعيد الشفاه
3 لابيلو بالكرز
4الي بالعلبه خلطة الجلسرين والفازلين ودم الغزال وزيت اللوز

للمنطقه الحساسه


سودو كريم
الي بعلبه سودو كريم منضافله زيت لوز مر
غسول كير فري
صابونة فرجنتي

جدولي
يوميا
غسل الوجه باحد الفسولات الي بالصور
تفريش اسناني بمعجون وعسل
ترطيب الشفاه باحد المرطبات الموجوده
استحمام باحد الادوات الموجوده وراح اذكر الشي لي استخدمته باليوميات
باليل وضع كريم الوجه وترطيب اليدات والرجول ووضع مرطب الشفاه واستخدام زيت او رولون قارنيه للعين

يوم ورايوم
ازيت شعري
احط خلطه في جسمي
اسبوعيا
احني شعري
او احط خلطه من سدر الخ سوف اذكرها باليوميات

بعد قليل رح انزل يومياتي

عدت بفضل الله
يومياتي
امس باليل حطيت كريماتي بوجهي
ودهنت يداتي ورجولي بخلطة فوار فيتامين سي
وحطيت على شفايفي خلطة الفازلين ودم الغزال
وعلى عيوني مررت رولون غارنيه
اليوم غسلت وجهي ويداتي ورجولي بصابونة بيزلين ورشيت وجهي بماء ورد بارد وفرشت اسناني وحطيت المغرب بشعري كريم مغذي الشعر من بالمرز وبعد شوي بتحمم وصنفر جسمي بصنفرة العروسه
الى اللقاء ان شاء الله

Miss n3omii
Miss n3omii
بسم الله الرحمن الرحيم الف مبروك افتتاح الحمله الان بنزل صور اغراضي وجدولي وبعدين يوماتي للوجه منظفات البشره 1 غسول فير اند لفلي غسول لايت من غارنيه غسول الوجه فيرنيسمع تركيبة الفواكه صنفرة التوت صابونة بيزلين للجسم خلطة الفوار فيتامين سي للاستحمام للايدي والارجل خلطة فارسة حواء وفازلين القوي للترطيب فازلين بزبدة الكاكاو لوشن 21 لبشره شديدة الجفاف للشعر خلطة زيت عافيه(زيت عافيه +كوب حلبه+حمة جرجير+فنجان حبه سوداء+حبتين فلفل اخضر مقطعه) شامبو برت للعنايه بالشعر الطويل شامبو جونسون للطفال فاشكول بالثوم بلسم فاتيكا كريم فاتيكا تونك فازلين بالمرز كريم مغذي لشعر وكمان اسبوعيا راح احط بشعري حنا او سدر للعنايه بالعين كما في الصوره راح انوع بينها 1 رولون قارنيه زيت لوز مر +زيت جنين القمح للشفاه 1مرطب من بودي شوب بالكاكاو 2 مرطب من جرجيز مقاوم لتجاعيد الشفاه 3 لابيلو بالكرز 4الي بالعلبه خلطة الجلسرين والفازلين ودم الغزال وزيت اللوز للمنطقه الحساسه سودو كريم الي بعلبه سودو كريم منضافله زيت لوز مر غسول كير فري صابونة فرجنتي جدولي يوميا غسل الوجه باحد الفسولات الي بالصور تفريش اسناني بمعجون وعسل ترطيب الشفاه باحد المرطبات الموجوده استحمام باحد الادوات الموجوده وراح اذكر الشي لي استخدمته باليوميات باليل وضع كريم الوجه وترطيب اليدات والرجول ووضع مرطب الشفاه واستخدام زيت او رولون قارنيه للعين يوم ورايوم ازيت شعري احط خلطه في جسمي اسبوعيا احني شعري او احط خلطه من سدر الخ سوف اذكرها باليوميات بعد قليل رح انزل يومياتي عدت بفضل الله يومياتي امس باليل حطيت كريماتي بوجهي ودهنت يداتي ورجولي بخلطة فوار فيتامين سي وحطيت على شفايفي خلطة الفازلين ودم الغزال وعلى عيوني مررت رولون غارنيه اليوم غسلت وجهي ويداتي ورجولي بصابونة بيزلين ورشيت وجهي بماء ورد بارد وفرشت اسناني وحطيت المغرب بشعري كريم مغذي الشعر من بالمرز وبعد شوي بتحمم وصنفر جسمي بصنفرة العروسه الى اللقاء ان شاء الله
بسم الله الرحمن الرحيم الف مبروك افتتاح الحمله الان بنزل صور اغراضي وجدولي وبعدين...
ماشاء الله تبارك الله عليكم كلكم عجبتني اغراضكم اهم شيء اننا نستمر :27: ياارب

وترى كل وحدة تستمر للنهاية حتكون فايزة يعني بجد كلنا حنخرج بشيء ايجابي بإذن الله وتتحسن بشراتنا ونتخلص من كل عيوبها يارب

انا كتبت جدول 3 مرات وكل مرة امسح لين استقريت على هذا وعشان افتح نفسي اني استمر سويت تصميم بالفوتوشوب هههههه فضاوة هذا جدولي :

http://uploadpics.a2a.cc"]..

n3ooom

سعوودية موضوعك مررررررررررررررررررة حمسني الله يعطيكِ العافية الرد الجاي بكتب الي سويته في نهاية اليوم للمصداقية فقط + بحط صور اغراضي . :27:
ياحبي لك يازوجي
مساء الخير الله يعطيك العافيه @سعودية @ على الحملة وإن شاء الله راح تكون اكثر من رائعة سويت جدولي ورتبت كل شي بمكانه وبنبدأ على بركة الله هذا برنامجي الشعر : يوم الاحد والاربعاء (خلطة سمن شوكة وملعقة ) الوجه : العيون : زيت جنين القمح قبل النوم , كريم اولاي بالنهار الماسكات : 3 مرات السبت , الاثنين , الخميس على حسب كل مره اختار لي ماسك + صابونه بيزلين تنظيف البشرة : الثلاثاء الجسم : خلطة شموع الرياض + والترطيب بسمن شوكه وملعقة او فازلين او زيت زيتون الايدين والرجلين : كل يوم : جليسوليد +عصير 4 ليمونات + فنجال زيت لوز + قرصين فيتامين سي البدكير والمنيكير : الثلاثاء المنطقة وبين الفخوذ : كل يوم خلطة بنت جدعه الركب : كل يوم خلطة توليب صنفرات للجسم : يوم الجمعة استخدام السدر عند كل شاور + صابونة الغار فاكهة كل اسبوع نوعين + سلطه يوميا + كاسين عصير +شرب ماء كثير ورواح استخدم فيتامينات منها : فروز + زيت كبد الحوت + فيتامين ب صورة جماعية لكل اللي راح استخدمها الشعر زيت جنين القمح وكريم اولاي الجسم خلطة شموع الرياض وزيوت الترطيب والسدر كريمات الايدين والركب والمنطقة الفيتامينات وراجعه ان شاء الله الليلة اكتب اللي سويته بجدول اليوم
مساء الخير الله يعطيك العافيه @سعودية @ على الحملة وإن شاء الله راح تكون اكثر من رائعة سويت...
نبداء على بركة الله
ومـــــــــــــا شـــــــــــــــــــــــاء الله لاقـــــــــــــــــــــــــــ ـــوة الابالله





1_الشعر//



نبداء من اليمين..
*زيت (كوب من زيت دابر املا & كوب من سمن نباتي ابوملعقه وشوكه)
*شامبو ميتال
*حمام زيت دابر فاتيكا
*تونيك فازلين
الطريقه..
اول شي ازيت شعري واخليه كم ساعه من ساعتين الى تلات ساعات..
واغسله بشامبو ميتال..
وبعده بحمام زيت دابر فاتيكا..
واغسله بالمويه واجفف شعري تماااام والفه ..
ولما اخرج احط قطرات من تونيك بالفازلين...

2_ الوجه والرقبه//



نبداء من اليمين..
* تونيك فيتامين سي <<مويه ونذوب فيها حبه من فوار فيتامين سي
*تونيك الليمون والبرتقال<< مويه ونغليها ع النار ونحط معاهاقشور الليمون والبرتقال..
*الخلطه الصابونيه<<< لمزيونه وشقره مع اضافات من عندي..
*زيت جنين القمح
*كريم سودو

الطريقه..
اول شي انظف وجهي ورقبتي بالتونيك سواء بفيتامين سي او بالليمون والبرتقال..روووعه يابنات قسما بالله ينظف من قلب..
وبعدين اغسله بالخلطه الصابونيه..جونااان هالصابووونه تصفي وتنعم وتبيض..
وادهن وجهي ورقبتي كله وحتى تحت العيون ماعدا الانف بزيت جنين القمح..اتعب واقوووول عنه رووووعه يصفي ويبيض وينفخ الخدود
ووقت العصر ووقت الزيارات احط طبقه خفيفه من كريم سودو.. اول مره اجربه بس متأكده انه حلوووو وسمعت انه يصفي ويبيض ..واوافيكم بالتجربه ان شاء الله
ماسك للوجه//


ملعقه زبادي مع شوي من مطحون المره
الطريقه..
مرتين بالاسبوع .. واحط ع الوجه حوالي ربع ساعه او 20 دقيقه واغسله بمووويه بااااااااااارده
3_ الاسنان//

.
نبداء من اليمين..
*اعووواد اسنان.
*عسل.
*فرشه ومعجون كرست بالنعناع.
*ليموووون.
الطريقه..
اول شي بعد الاكل انزل بقايا االاكل من اسناني..
وبعدين افرش اسناني بالمعجووون..مرتين باليوووم او تلات مرات..
واخد شوي من العسل واحطه ع الفرشه وافرك فيه اسناني..<< مرتين بالاسبوع
وافرك اسناني بالليمون <<< مرتين بالاسبوووع

4_ الشفايف//


نبداء من اليمين..
*خلطة تفتيح الشفايف<<فكس وشوي من دم الغزال..
*مرطبات للشفايف من <<<بودي شوب ولابيلو ..بالفراوله..
الطريقه..
قبل النووووم ادهن شفايفي بخلطة التفتيح وبعد النوووم امسحه ..
وبعدها احط من المرطباااااات على شفايفي طوووول اليوووم..
وكماان عندي شرائح اللسان وحلووويات لتعطير الفم
بس للاسف نسييييت اصورها..


5_ عنايتي ببشرة جسمي والخلفيه //

نبداء من اليمين..
*كريم جليسوليد<<< العلبه الصغيره..
*فيتامين سي<<< حبتين فقط..
*زيت اللوز الحلو <<< فنجان قهوه..
*ليموووون<<< اربع ليموناااات..




تبداء من اليمين..
*سنفرة السنفرات <<< لمزيونه وشقره
*لوشن دهن العووود<<< لوشن جليسوليد مع موية مع قطرات من دهن العووود..لحووور الجناااان..
*الخلطه الصابووونيه<<<لمزيونه وشقره مع اضافات من عندي..
*زيت زيتون..


نبداء من اليمين..
*مسك جامد <<<مبشور من العطار..
*بودرة جونسون..
*بودرة برائحة العوووود..
*مسك العروس السائل من القرشي..
*كسره من عوووود العررربيه..

الطريقه...
اول شي ادهن جسمي كلللللللله بالخلطه اللي بالصوووره الاولى..
واخليها ساعتين ..
وبعدين ادهن جسمي بزيت الزيتون واخليها ساعه..
واغسل جسمي كله بالخلطه الصابونيه واخليها دقائق واغسلها بالمويه..
ثم اسنفر جسمي بالسنفره واخليه دقائق واغسله بمووويه بااارده..
واجفف جسمي وادهنه بلوشن دهن العووود..
واطبطب على جسمي ببودرة جونسون واحيانا ببودرة العووود..
واحط من مسك العروس مخفف بالماء ( في رقبتي ووراء ادني ووراء راكبتي وبين الفخود )
واخرج من الحمام تكرمووون ثم ابخر جسمي وشعري بعود العربيه


6_ماسك للجسم//
عباره عن ( سدر + كركم +حليب بودره+ملح الخشن)
بس راح اصورها مع يومياتي ان شاء الله


7_ عنايتي بركبتي//


نبداء من اليمين..
*صابونة بيزلين المبيضه..
*الخلطه الاولى<<عصير ليمون +زيت الجلسرين..
*الخلطه التانيه<<ملعقه كريم جلسرين+ملعقه فلفل اسود مطحون +نصف عصير ليموووون ...
الطريقه..
قبل النوم استخدم الخلطه الاولى وندهن فيها الركبه زييييين ونلفها بنايلون ولما اصحى اغسلها بصابونة بيزلين..
بعد صلاة العشاء<<عشان مايكون وراي صلاه..
استخدم الخلطه التانيه وافرك فيها ركبتي تقريبا ربع ساعه واغسلها بصابونة بيزلين..
وماننسى الترطيب بإي لوووشن..



8_عنايتي بإبطي //


عباره عن ( كريم دوف الوردي الصغير + ملعقه بودرة جونسون + ملعقه نشاء + قطرات من مسك العروووس)

الطريقه..
ناخد شوي منها واحطها على باطي بعد كل شاور وفي اي وووقت
قسما بالله الريحه تهبل
واحيانا احطها على رجلي وايديني..
ياحبي لك يازوجي
مساء الخير الله يعطيك العافيه @سعودية @ على الحملة وإن شاء الله راح تكون اكثر من رائعة سويت جدولي ورتبت كل شي بمكانه وبنبدأ على بركة الله هذا برنامجي الشعر : يوم الاحد والاربعاء (خلطة سمن شوكة وملعقة ) الوجه : العيون : زيت جنين القمح قبل النوم , كريم اولاي بالنهار الماسكات : 3 مرات السبت , الاثنين , الخميس على حسب كل مره اختار لي ماسك + صابونه بيزلين تنظيف البشرة : الثلاثاء الجسم : خلطة شموع الرياض + والترطيب بسمن شوكه وملعقة او فازلين او زيت زيتون الايدين والرجلين : كل يوم : جليسوليد +عصير 4 ليمونات + فنجال زيت لوز + قرصين فيتامين سي البدكير والمنيكير : الثلاثاء المنطقة وبين الفخوذ : كل يوم خلطة بنت جدعه الركب : كل يوم خلطة توليب صنفرات للجسم : يوم الجمعة استخدام السدر عند كل شاور + صابونة الغار فاكهة كل اسبوع نوعين + سلطه يوميا + كاسين عصير +شرب ماء كثير ورواح استخدم فيتامينات منها : فروز + زيت كبد الحوت + فيتامين ب صورة جماعية لكل اللي راح استخدمها الشعر زيت جنين القمح وكريم اولاي الجسم خلطة شموع الرياض وزيوت الترطيب والسدر كريمات الايدين والركب والمنطقة الفيتامينات وراجعه ان شاء الله الليلة اكتب اللي سويته بجدول اليوم
مساء الخير الله يعطيك العافيه @سعودية @ على الحملة وإن شاء الله راح تكون اكثر من رائعة سويت...
9_ عنايتي بالصغنوووونه في الايام العااااااديه//


نبداء من اليمين..
*خلطة تفتيح<<<عصير ليمون+ زيت الجلسرين..
*غسول مره وديتول..
*غسول كير فري..
*موس نسائي من فينوووس او جيليت..
*اسكينول بالليمون مع نشاء..
الطريقه..
اول شي انظف المنطقه بإستمرار من الشعر عشان ماتتجمع البكتريا فيها وتكووون دووووم نظيييييفه..
واستخدم موس فينوس واحيانا جيليت..
وعندي الة براون استخدمها كل شهرين ثلاث شهووور ..
وقريبا ان شاء الله برجع لها عشان بستخدم معها خلطة لازاله الشعر نهائيا..
وامسح المنطقه بالاسكينوووول ..
وقبل النوووم احط خلطة التفتيح.. ولما اصحى اغسلها بالصااابونه..
وماننسى تجفيف المنطقه لان الرطوووبه هو السبب الرئيسي في السوووواد
غسول المره والديتول استخدمها مع كل وضوء للصلاه..
اما غسول كيري فري مرتين اوتلات بالاسبووووع..


10_ عنايتي بالصغنوووونه في اياااام الدوووره//
تنقسم الى قسمين :
*عنايه خارجيه / وهي ..
.


نبداء من اليمين ..
*غسول المرهوالملح الخشن..
* كلوتات الدوره الشهريه..
*فوووووووط برايفت..
الطريقه..
تغير الفوطه مع كل دخول للحمام ضرررورري..
نغسل المنطقه بغسول المره والملح الخشن..ونجفف المنطقه زيييين زييييييين.. ومانمشي بالبيت حافيه ابداااا .. ونلبس وقت النوووم لبي طووويل وماننسى لبس الشراب..



*عنايه داخليه / وهي..




*السفوووف للايام الولى..
*السفوووف للايام الاخيره..
الطريقه...
في الايام الاولى كل يوم ناخد ملعقه من السفوف الاولى في الصباح والمساء..
وفي الايام الاخيره كل يوم ناخد ملعقه من السفوف الاخيره في الصباح والمساء..




*شاي اعشاب..
*خلطة الطبخ..
*الخمس الفناجيل..
الطريقه..
شاي اعشاب اشربها كل يوووم وفي اي وقت..
خلطه الطبخ اخد منها ملعقه واحطها مع اي طبخه اسويها..
الخمس الفناجيل اخد منها ملعقه في الصباح والمساء فقط في الايام الاخيره..
و تمر بالرشااااد..
ممتاااااااااااااز للارحاااام.. ونسيت اصوره..


وهادا الكبوووو..
اتبخر فيه في الايام الاخيره فقط قبل النوم ..

11_ عنايتي بألايادي والاقدام//


عنايتي فيها جدااااااااا بسيطه لانها ماتحتاج عنايه ماشاء الله
ولها نصيب في خلطات الجسم..
واقص اظافري كل يوم جمعه .. وادهنها بفازلين الوردي بس..

12_ عنايتي بسرتي //

.

اممممممم بما اني ولدت من 4 شهووور ماشاء الله لاقوة الابالله
وسرتي الى الان مسمره
فلها نصيب من العنايه
وادهنها بزيت الزيتون ..عشان يفتح لونها
وسمعت انه يفتح لون الشفايف مدري المعلومه صح ولالا؟؟
وقراتها هنا في عالم حواء..

13_ عنايتي الداخليه //

اشرب يوميا كاس حليب دافئ مع ملعقه صغيره من مطحون
( الماش والزنجبيل والفلفل الاسود ) مع سبع تمرات
مع شرب المويه كثيييير

لبان الذكر..
يشد الجسم وقرات هالوصفه هنا بالمنتدى

الطريقه..
ناخد من لبان الذكر ملئ الكف ونحطه في قارورة مويه
ونزيد عليه مويه مغليه ونخليه يتنقع الين ياخد اللون الابيض
وقبل النوم نصفيه ونشرب منه كوب
كل يوم لمدة شهر




14_لوشناتي //


نبداء من اليمين..
*زبدة الكاكاو من بالمرز..
*لوشن انا مسويته<< كريم جليسوليد وبيبي اويل ومبشور المسك..
*لوشن من اخصائيه جلديه يبيض من شهرين لاربع شهور..
*زبدة الكاكاو من بودي شوب..
*لوشن جرجنز بالمسك..
الطريقه..
استخدم بعد كل شاور اي لوووشن من هدوووولي..



وبكدا انتهى الجدووووووول..