الســلام عليكــم ورحمــة اللــه وبركاتــه ...
بســم اللــه الــذي لا يضــر مــع إسمــه شــي في الارض ولا في السمــاء وهــو السميــع العليــم ...
عنايتــي اليـــوم 6/1/2011
الصبــح : غسلــت ويهــي بصابونــة الكبريــت ورشيــت عليــه مــاي ورد وخليتــه ليـن يجــف .. بعديــن حطيــت كريــم مينــا + لابيلــو ع شفايفــي ... جلسوليــد علـى ايديــه وريوولــي ...
الظهــر : غسلــت ويهــي بصابونــة الكبريــت بعديــن مسحتــه بتونـك البابونــج + الخزامــي ...
العصــر : دهنــت شعــري بزيــت فاتيكــا وخليتــه ساعتيــن وغسلتــه بشامبــو فركــوز وحطيــت حمــام زيــت فاتيكــا لمــدة ربــع ساعــه بعديــن غسلتــه بمــاي دافــي ...
المغــرب : سبحــت بصابونــة البابايــا بعديــن فركــت جسمــي بملــح البابايــا خليتــه 10 دقايــق بعديــن حطيــت ماســك روب + طحينيـه + كركم خليتـه ليــن يجــف بعديــن غسلتــه بمــاي دافــي ونشفـت جسمــي وحطيــت لــه مرطــب سكــن وايــت ...
العشــاء : حطيــت كريــم فيـدآوت الازرق ع ويهــي + فيــد آوت علـى الهالات ...خلطــة الرمــوش ... فازليـن + فكــس ع شفايفـــي ...
~
غلاتــي أحسـاس مرهــف : عنــدج كريــم رويــال للهالات ممتــاز حطيــه وحطــي فوقــه زيــت جنيـن القمــح ورقــدي ...
غلاتــي همــس الليــل : اخلطــي كريــم جلسوليــد + زيــت اللــوز المــر وحطــي منــه مرتيــن الــى 3 مــرات باليــوم ولبســي قفــازات ...
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم
ماشاء الله لاقوة الابالله
يومياتي ليوم 6/1/2011
انا مو قلت امس اني بنقع رجلي وقلك بسوي بدكير ؟؟
بصراحه ما سويت شئ لان حرمت اخوي جاتنا وتعرفون سهر لين الساعة 2 !!!
وفي الليل ؟؟
غسلت وجهي بالغسول الاخضر وحطيت تونك وكريم الفيتامينات
وعلى رموشي زيت خروع+اثمد
وفرشت اسناني وحطيت مرطب ام شادن
ودهنت جسمي كلة بزيت الزيتون
ورجلي ويدي خلطة الجلسوليد وفيتامين س
ونمت
وفي الصباح ؟؟
اخذت شور سريع بالخلطة الصابونية و
غسلت وجهي بصابون فينوس وبعدها حطيت خلطة ( ريتن اية +فيسودين+افالون ) لان عندي شوية اثار ابغاها تروح بالتقشير ...
ورطبت جسمي بخلطة زيت لوز مر +جنين القمح
واشربت كاسه عصير برتقال وفطرت
وفي العصر غسلت وجهي بالغسول الاخضر لانه خفيف على البشرة +ماء الورد + كريم بوندس
وبس
*******************
ايوه على طاري الموية ذحين جبت قارورة موية صحة وبشربها كلها وبحاول اخلصها واعبيها واشربها
يعني 2قارورة او 3 في اليوم
ان شاء الله تكفي
بنات دعواتكم لي ربي يسر لي اموري
ماشاء الله لاقوة الابالله
يومياتي ليوم 6/1/2011
انا مو قلت امس اني بنقع رجلي وقلك بسوي بدكير ؟؟
بصراحه ما سويت شئ لان حرمت اخوي جاتنا وتعرفون سهر لين الساعة 2 !!!
وفي الليل ؟؟
غسلت وجهي بالغسول الاخضر وحطيت تونك وكريم الفيتامينات
وعلى رموشي زيت خروع+اثمد
وفرشت اسناني وحطيت مرطب ام شادن
ودهنت جسمي كلة بزيت الزيتون
ورجلي ويدي خلطة الجلسوليد وفيتامين س
ونمت
وفي الصباح ؟؟
اخذت شور سريع بالخلطة الصابونية و
غسلت وجهي بصابون فينوس وبعدها حطيت خلطة ( ريتن اية +فيسودين+افالون ) لان عندي شوية اثار ابغاها تروح بالتقشير ...
ورطبت جسمي بخلطة زيت لوز مر +جنين القمح
واشربت كاسه عصير برتقال وفطرت
وفي العصر غسلت وجهي بالغسول الاخضر لانه خفيف على البشرة +ماء الورد + كريم بوندس
وبس
*******************
ايوه على طاري الموية ذحين جبت قارورة موية صحة وبشربها كلها وبحاول اخلصها واعبيها واشربها
يعني 2قارورة او 3 في اليوم
ان شاء الله تكفي
بنات دعواتكم لي ربي يسر لي اموري
سلامو عليكو
نظامي كالعاده
غسلت خلطة الألدكوين
الضحى غسلت اسناني مسحت اليدين والقدمين بخلطة الجلسرين والليمون
بعد صلاة الظهر حطيت واقي الشمس
طبعا مشغوووووووووووووووووووله اليوم ماراح أحط خلطة الجسم الحين ولا أظن بالليل لإني طالعه بس حبيت اسجل حضوري ((خايفه تشوتوني ))
نظامي كالعاده
غسلت خلطة الألدكوين
الضحى غسلت اسناني مسحت اليدين والقدمين بخلطة الجلسرين والليمون
بعد صلاة الظهر حطيت واقي الشمس
طبعا مشغوووووووووووووووووووله اليوم ماراح أحط خلطة الجسم الحين ولا أظن بالليل لإني طالعه بس حبيت اسجل حضوري ((خايفه تشوتوني ))
الصفحة الأخيرة
الخميس - اليوم السادس - 6/1
********************************
بالليل:
وجهي : غسلته بالمنظف وبعدين رطبته بجليسوليد
شفايفي : فازلين
تحت العيون : زيت جنين القمح المخلوط مع زيت الزيتون
جسمي : خلطة الجسم
وبعدين نمت
الصباح :اول ماصحيت اتروشت اول شي الصابون المغربي السائل فركت جسمي خمس دقايق بعدين غسلته\ بعدها حطيت سنفرة كاب على كل جسمي ووجهي والرقبة كمان وفركت تقريبا عشر دقايق
وبعدها غسلت جسمي بالشاور جل وشعري بشامبو بانتين
نشفت جسمي ورطبته بفازلين كوكو بتر
وجهي : اكتفيت بسنفرة كاب ورطبت وجهي بعدها بكريم اولاي للنهار
شفايفي : فازلين
الايدي والاقدام : اللوشن العميق من فازلين
بعد العصر :
الركب : فركتها بليمون وتركته عشر دقايق بعدين رجعت زدت ليمون وملح وزيت زيتون وسويت لها سنفرة خمس دقايق بعدين غسلتها وفي الاخير رطبتها بفازلين العادي احس اكثر شي يرطب هالمنطقة بقوة
وجهي : سويت ماسك مكون من ( عسل +زبادي +عصير برتقال + نشا )
وتركته ربع ساعه بعدين غسلته ورشيت موية ورد ورطبته بجليسوليد
عيوني : حبتين من كمادات الخيار والبطاطس اللي سويتها امس ..حطيتها ع منطقة الهالات مع الماسك.
رجولي : رطبتها بكريم جليسوليد
شعري : سويت حمام كريم مكون من (فاشكول +كريم باراشوت +زبادي+عسل+بيضة )
وهوا الحين على شعري باذن الله اغسله بعد ساعتين..
العناية الخارجية :
نفس كل يوم_ فواكه _مويه كمية كويسه _حبوب الحديد والفيتامينات
وبكذا انهيت جدولي اليوم..
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك ..
+++++++++++++++
سعوديه يعني اللي تكمل عشر ايام من غير ماتدخل وتكتب يومياتها تعتبر ملغية من الحملة ..صح كذا ولا انا فهمت غلط لان انا باآخذ ست او سبع ايام بس مو اكثر ..