الاستحمام جل ديتول -شامبو اطفال -بلسم -قناع الخيار -ملح الحليب صابونه البابايا -
صابونه المر -صابون مغربي -مقشر المشمش -مقشر ثاني -اسفنجه لتنظيف الوجه
حنا -ترمس -حمص ماء ورد- وبودره الكبريت -ومره -وزيت زيتون
زيت الليمون -اللوز الحلو -الجلسرين -زيت الخروع -كريم فازلين-البخاخ زيت زيتون
وماء ورد-كريم الكولاجين -لوشن اولاي -مرطب كلين فرنس-كريم سودو- فازلين
فكس كريم جلوسليد -افالون
الاستحمام جل ديتول -شامبو اطفال -بلسم -قناع الخيار -ملح الحليب صابونه البابايا -
صابونه المر...
بسم الله نبدا يومنا السابع 7/1:
صليت الفجر وغسلت جسمي بصابونة البابايا وبعدها
حطيت الكريم المقشر على وجهي ورقبتي
وعلى الركب والاكواع ومفاصل اليد
ونمت الى الظهر وصحيت عملت رياضة شد الصدر
وتسبحت بعدها غسلت بالخلطه الصابونيه ورطبت جسمي
وهذا اللي عمله الى الان
وفي الليل حطيت خلطة الجليسوليد مع الليمون على كامل جسمي
وزيت شعري
وتركتها ساعه على جسمي وبعدين على الحمام غسلت جسمي
بصابونة البابايا ووجهي كمان وغسلت شعري بالشامبو
وحطيتله حمام زيت وسبته على شعري ماغسلته ونشفت جسمي وخرجت من الحمام
وبعدها نمت
وغدا لنا لقاء باذن الله .
نتائج نهاية الاسبوع :
الحمدلله وجهي منور والكلف خف كثير عن اول ويداتي وركبي والاكواع برضو فتحوا بالمره
وجسمي احس بنعومته
وصدري احسه وقف انشد
والحمدلله راضيه بكل شي