انا اعتذر عن المشاركه
والله حماسكم يغري الواحد لكني وقت اختبارات مع اني والله صورت كل شي مع الجدول وكل شي سويته
بس مااظن يمديني وقت اختباراتي
اتمنى تعذروني
واتمنى تسوين حمله جديده يكون وقتها حلووو ومو اختبارات لان الوقت مو مرررا حلووو
سوري على الاطاله
استودعكم الله
ودعواتكم
(بيونه)
•
اعتذر عن تاخري ماكان عندي نت
لازم اكتب كل يوم نفس الشي
انا ماشيه على نفس الروتين
الا امس بطلت زبدة شيا للوجه لانه طلعت فيني حبوب فماادري من زبدة الشيا ولا من سكن سكسس : /
الحين صرت الصبح اغسل بالصابونه السوداء واحط سكن سكسس و بالليل احط فازلين مخلوط بالصبر
اليدين مستمره على الخلطه ةواللي لاحظت نعومه فقط بدون تفتيح
الخطوط مستمره على الخلطه
الهالات وقفت خلطة زبدة الشيا و زيت الزيتون لانه شفت وحده تسال بyahoo answers هل الشيا تنفع للهالات ردت عليها وحده قالت لا بس للخطوط : / فمارسيت ع بديل لحد الان
بديت قبل يومين بخلطة المنطقه و الابط
ومسمره غلى الركب و الاكواع و فيه تحسن بسبة 30%
بسس هذا اللي عندي : )
لازم اكتب كل يوم نفس الشي
انا ماشيه على نفس الروتين
الا امس بطلت زبدة شيا للوجه لانه طلعت فيني حبوب فماادري من زبدة الشيا ولا من سكن سكسس : /
الحين صرت الصبح اغسل بالصابونه السوداء واحط سكن سكسس و بالليل احط فازلين مخلوط بالصبر
اليدين مستمره على الخلطه ةواللي لاحظت نعومه فقط بدون تفتيح
الخطوط مستمره على الخلطه
الهالات وقفت خلطة زبدة الشيا و زيت الزيتون لانه شفت وحده تسال بyahoo answers هل الشيا تنفع للهالات ردت عليها وحده قالت لا بس للخطوط : / فمارسيت ع بديل لحد الان
بديت قبل يومين بخلطة المنطقه و الابط
ومسمره غلى الركب و الاكواع و فيه تحسن بسبة 30%
بسس هذا اللي عندي : )
مساء الورد
امس
الوجه
ماسك سدر وزبادي بعده ماسك نشا بعده مرهم ليبوبيز
الايد خلطة الشمعه وزيت الزيتون
الاقدام خلطة دوف
وبس كنت تعبااااانه ونمت
الحين
صحيت سويت دلكة سودانيه وتحممت بالبابايا
وحطيت نشا وزبادي لوجهي ودهنته سيروم ريكسول
رتبت حواجبي وشلت شعر وجهي
ولي باك
اهدافي ال3 اسابيع القادمه
اني انقص وزني اكثر
انظم اكلي لاني بدات اخربط
اخفف من الجلسه على النت واستفيد من وقتي لان ماباقي على زواجي شي
بنات امس وحده سالتني على الخاص والله مافضيت ارد عليها
مافالا زيت للرموش من محلات قزاز او العيسائي للمكياج
ممتازه احسن من الخروع ونتائجها اسرع
امس
الوجه
ماسك سدر وزبادي بعده ماسك نشا بعده مرهم ليبوبيز
الايد خلطة الشمعه وزيت الزيتون
الاقدام خلطة دوف
وبس كنت تعبااااانه ونمت
الحين
صحيت سويت دلكة سودانيه وتحممت بالبابايا
وحطيت نشا وزبادي لوجهي ودهنته سيروم ريكسول
رتبت حواجبي وشلت شعر وجهي
ولي باك
اهدافي ال3 اسابيع القادمه
اني انقص وزني اكثر
انظم اكلي لاني بدات اخربط
اخفف من الجلسه على النت واستفيد من وقتي لان ماباقي على زواجي شي
بنات امس وحده سالتني على الخاص والله مافضيت ارد عليها
مافالا زيت للرموش من محلات قزاز او العيسائي للمكياج
ممتازه احسن من الخروع ونتائجها اسرع
اسعد الله اوقاتكن باليمن والمسرات
بسم الله نبدأ8\1
نكمل البارحه بعد العشاء اخذت كبسولات زيت كبد الحوت وقبل النوم غسلت جسمي بصابون ميد ميكس ووجهي بكيرسيل دهنت جسمي بزبدة الشيا وصدري وسيقاني بالسمن ولفيتهم بنايلون
وظهري منقوع المره
ودهنت شعري بالزيت ولفيته ووجهي بخلطة افالون ويدي بخلطه فيراند لفلي
ونمت
اليوم شربت على الريق نص كاس ماء دافي مع نص ليمونه وبعد ساعه تغديت واكلت حبوب كبد الحوت
وتروشت وغسلت شعري وجسمي بصابون ميدميكس
طبعا شعري اذا غسلته بشامبو بانتين بس انا مااشوف له داعي كل شوي اكتب اسمه واحط بلسم اللي صورته مع اغراضي بس ناسيه اسمه
دهنت جسمي كله حتى سيقاني بزبدة الشيا الا ظهري بمنقوع المره
ووجهي بخيت عليه من ماء الورد بفتامين سي ودهنته بكريم كولاجين
وبث:42: وبعدها جلست اكتب يومياتي لكم
والى الملتقى بأذن الله بكره
بسم الله نبدأ8\1
نكمل البارحه بعد العشاء اخذت كبسولات زيت كبد الحوت وقبل النوم غسلت جسمي بصابون ميد ميكس ووجهي بكيرسيل دهنت جسمي بزبدة الشيا وصدري وسيقاني بالسمن ولفيتهم بنايلون
وظهري منقوع المره
ودهنت شعري بالزيت ولفيته ووجهي بخلطة افالون ويدي بخلطه فيراند لفلي
ونمت
اليوم شربت على الريق نص كاس ماء دافي مع نص ليمونه وبعد ساعه تغديت واكلت حبوب كبد الحوت
وتروشت وغسلت شعري وجسمي بصابون ميدميكس
طبعا شعري اذا غسلته بشامبو بانتين بس انا مااشوف له داعي كل شوي اكتب اسمه واحط بلسم اللي صورته مع اغراضي بس ناسيه اسمه
دهنت جسمي كله حتى سيقاني بزبدة الشيا الا ظهري بمنقوع المره
ووجهي بخيت عليه من ماء الورد بفتامين سي ودهنته بكريم كولاجين
وبث:42: وبعدها جلست اكتب يومياتي لكم
والى الملتقى بأذن الله بكره
الصفحة الأخيرة
اختي سعوديه انا جدولي كله اتغير لاني ماقدرت اوفر كل الاشياء الاسبوع اللي فااات والحمدلله اتوفرت وراح اكتب جدولي الحين ::::::::
عنايتي حتكون كالتالي
الوجه ف الليل مع الرقبه خلطة الكريمات(اكرتين+فيسودين+الدكوين)وف النهار بيكون كريم بوندس الوردي
الرموش وصيت مافالا ولسى ماجاني
الشفايف ف الليل خلطة العسل مع الفازلين وف النهار لابيلو
الجسم ف الليل خلطة الزيوت(زيت الزيتون+الجلسرين+الليمون)
ف النهار لوشن21
اليدين خلطة فارسه حواء(كريم بين عشان التبييض+علبة فازلين حق الاظافر+ملعقة فكس+ملعقةجليسوليد+2 ملعقهمن جلسرين اللي زي الدواء)
ف النهار راح استخدم جليسوليد مخلوط بليمون
الرجلين كمان خلطة فارسه(ملعقة فكس+فازلين صغير+جليسوليد صغير+معجون اسنان سيجنال الصغير+نص صابونة مبشوره واستخدمت دوف)
المنطقه المزيونه امسحها باسكينول ف الليل وبعدها كريم مومينتا
الصباح راح اغسلها بصابونة الطااااوس وبعدها مسحة زيت زيتون
الابط استخدم خلطه من 4 سنين والحمدلله مااعاني من مشاكل فيها وهي (كريم جلسرين الاحمر+شبه+موية ورد+بودرة اطفال+شوية مسك سائل)
الاكواع ماعندي مشكله فيها الحمدلله بس ارطبها
الركب كمان عنايتها من ضمن الجسم
الشعر راح استخدم شيئين فقط اللي هو زيت الفازلين+قناع العسل والزبادي وشوية زيت.......
الرشاقه راح اخفف كثييير ان شاء الله وراح اشرب شاهي بالزنجبيل
وراح امسح جسمي بالخل والزيت وامشي 40 دقيقه:7_5_131:
والحييين راح اكتب اللي عملته قبل النوم
صليت الوتر الحمدلله وبعدها بديت الشغل دهنت جسمي بالخل والزيت وبعدها مشييت 40 دقيقه
جيت اخذت شاور وعملت تقشير بالسدر
طلعت دهنت جسمي بالزيوت...
غسلت وجهي بالطاوس ودهنته بخلطة الكريمات
وشفايفي عسل وفازلين
فرشت اسناني +حطيت خلطة مزيل العرق
مسحت المنطقه باسكينول ودهنتها بكريم مومينتا
اليدين بخلطة فارسهحقت اليدين
والرجلين كذلك بخلطة فارسه
شربت حليب ونومت :40:
صحيت الصباح غسلت وجهي بالكركم ومسحتها بموية ورد وبعدها كريم بوندس
فرشت اسناني+لابيلو لشفايفي
اليدين والرجلين بلوشن 21
المنطقه غسلتها بالطاووس ونسيت امسحهابزيت زيتون
وذحين حاطه بشعري تونيك فااازلين والعصريه باخذ دش.....
والباقي راح اكمله قبل الساعه12 ان شاء الله.....