بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي وهو السميع العليم
يومي الثامن عادي جدا خاصة مع تقشيرات وصنفرات البارح :)
في الصباح كالعادة فرشت اسناني وغسلت وجهي بكلارسيل ومسحت عليه من الشرايح ايضا من كلارسيل
ورطبته بكريم كلين اند كلير
وايديني ورجليني بكريمي ولبست شراب
وشفايفي بلابيلو :)
بالليل نفس الشي غسل وجه وتفريش اسنان وترطيب
لكن بزيادة تزييت شعري بزيت النارجين وان شاء الله راح اغسله قبل الفجر واضع ماسك مكون من
انبولات الصبار و3 حبات من فيتامين eملعقة من كل من
فاشكول -جارنيه -فاتيكا
واحط كيس نايلون لمدة ساعة واغسله واضع سيروم لوريال
وبس الى هنااا :)
يومي الثامن عادي جدا خاصة مع تقشيرات وصنفرات البارح :)
في الصباح كالعادة فرشت اسناني وغسلت وجهي بكلارسيل ومسحت عليه من الشرايح ايضا من كلارسيل
ورطبته بكريم كلين اند كلير
وايديني ورجليني بكريمي ولبست شراب
وشفايفي بلابيلو :)
بالليل نفس الشي غسل وجه وتفريش اسنان وترطيب
لكن بزيادة تزييت شعري بزيت النارجين وان شاء الله راح اغسله قبل الفجر واضع ماسك مكون من
انبولات الصبار و3 حبات من فيتامين eملعقة من كل من
فاشكول -جارنيه -فاتيكا
واحط كيس نايلون لمدة ساعة واغسله واضع سيروم لوريال
وبس الى هنااا :)
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم
ماشاء الله لاقوة الابالله
فرشت اسنانى بكرست
وغسلت وجهى بصابونه الكركم << انتهت البابايا
وشربت مويه وعسل
دخلت اخذ دش وغسلت الحناء بمويه بس
وجسمى فركت بخلطى الصابونيه
وفركت المناطق الغامقه
وغسول كيرفرى للمنطقه المحروسه هه
وطلعت نشفت جسمى
بخيت شعرى بمنقوع اكليل الجبل
ودهنت شعرى بزيت خلطه دابراملا
وجسمى بخلطه التفتيح
والمنطقه الحساسه وظهرى بخلطه فيتامين سى
والرموش مافالا
الشفايف فكس وفوقوا جنين القمح
الصدر زيت الحلبه وجنين القمح
الكتف خلطه التشققات والخطوط
والركب والاكواع سمن شوكه وملعقه
واكلت فيتاميناتى
ودحين اشرب شاى اخضر + زنجبيل
وقبل انام بحط بوهلى بيدى
وسلامتكم
ماشاء الله لاقوة الابالله
فرشت اسنانى بكرست
وغسلت وجهى بصابونه الكركم << انتهت البابايا
وشربت مويه وعسل
دخلت اخذ دش وغسلت الحناء بمويه بس
وجسمى فركت بخلطى الصابونيه
وفركت المناطق الغامقه
وغسول كيرفرى للمنطقه المحروسه هه
وطلعت نشفت جسمى
بخيت شعرى بمنقوع اكليل الجبل
ودهنت شعرى بزيت خلطه دابراملا
وجسمى بخلطه التفتيح
والمنطقه الحساسه وظهرى بخلطه فيتامين سى
والرموش مافالا
الشفايف فكس وفوقوا جنين القمح
الصدر زيت الحلبه وجنين القمح
الكتف خلطه التشققات والخطوط
والركب والاكواع سمن شوكه وملعقه
واكلت فيتاميناتى
ودحين اشرب شاى اخضر + زنجبيل
وقبل انام بحط بوهلى بيدى
وسلامتكم
نوال2010
•
اليوم السبت 8\1
الوجه صباحا غسلت بصابونه المر وبعده حليب الحمص وتركته ربع ساعه وشطفته وحطيت تونيك قشور البرتقال
وبعد كريم كلين فرنس وشربت كوب ماء ساخن روعه للتنحيف
مساءا قناع حور للحبوب نصف ساعه وشطفته ب ملعقه سدر مع ماء
الجسم خلطه الليمون ساعتين وبعده اخذت شور بصابونه البابايا وجل ديتول ودهنت الجسم بزيت زيتون وماء ورد
الارجل زيت خروع
الايدي قشرتها بملح وليمون ودهنتها بكريم فازلين
الساق صنفره بملح الحليب وبعده اخذت نصف ليمونه مع ملح فرك لمنطقه النقط وتركتها ربع ساعه
وشطف بماء بارد وبعده رطبتها بالوشن الفازلين
الشعر راحه وغسلته بشامبو اطفال
الرياضه مشي ثلث ساعه وتمارين جسم والبطن والدايت مستمره الحمد لله
الوجه صباحا غسلت بصابونه المر وبعده حليب الحمص وتركته ربع ساعه وشطفته وحطيت تونيك قشور البرتقال
وبعد كريم كلين فرنس وشربت كوب ماء ساخن روعه للتنحيف
مساءا قناع حور للحبوب نصف ساعه وشطفته ب ملعقه سدر مع ماء
الجسم خلطه الليمون ساعتين وبعده اخذت شور بصابونه البابايا وجل ديتول ودهنت الجسم بزيت زيتون وماء ورد
الارجل زيت خروع
الايدي قشرتها بملح وليمون ودهنتها بكريم فازلين
الساق صنفره بملح الحليب وبعده اخذت نصف ليمونه مع ملح فرك لمنطقه النقط وتركتها ربع ساعه
وشطف بماء بارد وبعده رطبتها بالوشن الفازلين
الشعر راحه وغسلته بشامبو اطفال
الرياضه مشي ثلث ساعه وتمارين جسم والبطن والدايت مستمره الحمد لله
الصفحة الأخيرة
يومياتي
الصباح
غسلت وجهي بصابونة بيزلين
شربت كوب عصير برتقال
حطيت بوجهي كريم الفاكوت +افوكوين
يداتي خلطة فارسة حواء
شفايفي خلطة دم الغزال
المنطقه الحساسه سودو كريم مخلوط بزيت اللوز المر
الظهر
فرشت اسناني غسلت وجهي بنفس الصابونه
ورطبت شفايفي بلابلو
تحممت بديتول كول بالنعناع