جينان.. :

أجبري نفسك تطلعي من غرفتك حتى لو ماتكلمتي لكن اجلسي بمحيط فيه ناس , الا ماتيجي سوالف تشاركين وتختلطين فيها دوري وظيفة أو سجلي بتحفيظ أو معهد تختلطين مع الناس وترجعين علاقاتك الاجتماعية تنجبرين تسولفينعفكرة نظرة الناس عنك هي انعكاس ماتظهرينه لهم , تظهرين لهم أنك وحيدة ومسكينة بيقولون فعلاً وحيدة ومسكينة , تظهرين انك قوية ولك اصحاب واهل كثير بيصدقون هالشيءاقري بالتنمية البشرية وعززي ثقتك بنفسك ’ أغلب الانطوائيين سبب انطوائهم قلة الثقة بالنفس بيشوفوا الهروب من الناس أسلم طريقة لازم تسعي انك تدخلي نفسك بمحيط اجتماعي , وقتها بتتحسني مع الوقت ان شاء الله ,

أجبري نفسك تطلعي من غرفتك حتى لو ماتكلمتي لكن اجلسي بمحيط فيه ناس , الا ماتيجي سوالف تشاركين...