شكرا على نصيحتج....
هو الانعزال له اضرار و فوائد.
فوائد الانعزال هو انه نكون بعيدين عن مشاكل و العداوات و القيل و القال

اسماء ال
•
الحياه اعتدال :
لا اكتئاب ولا شي اللي يعزل نفسه بالغرفه محد ضربه على يدهلا اكتئاب ولا شي اللي يعزل نفسه بالغرفه محد ضربه على يده
انعزالي سببه اني تعودت على وحدة بشكل مستمر
وتغيير بالنسبة لي صعب
وتغيير بالنسبة لي صعب

اسماء ال
•
ام بناتي وبس :
يوووه كنت كذا قسم بالله لحد ماجاء يوم صرت اكره حتي اجلس في الغرفه لحالي ولا بدون نور علي طول احس بجو الكابئه عودي نفسك نظفي البيت بخري اطلعي تقهوي تشوفين كيف نفسيتك تتغير ١٨٠درجه بس يبي لك عزيمه وربي لو تجربين الي قلت لك عليه ل تكرهين جو الي انتي فيه ترا مو لازم يكون عندك صديقت ابسطي نفسكيوووه كنت كذا قسم بالله لحد ماجاء يوم صرت اكره حتي اجلس في الغرفه لحالي ولا بدون نور علي طول احس...
شكرا على نصيحتج
باحاول اطبق اللي قلتيه
باحاول اطبق اللي قلتيه

دامك عرفتي المشكلة .. ف بيدك العلاج .. مافي احد يقدر يعالج هالمشكله و انتي جالسه بالغرفة
سجلي في معهد و تعلمي شي جديد .. او اشتركي بنادي.. لان الرياضة بتخفف كثييييير من التوتر و تعطيك ثقة بالنفس
اهم شي سجلي في مكان و اطلعي اقل شي ٣ مرات بالاسبوع .. شوي شوي تتعودين على وجود الناس حولك و اذا ارتحتي اكثر ابداي كوني علاقات
لا يروح العمر وانتي تقولين صعب و ما اقدر .. لو هالكلمتين تدور في راسك مستحيل تتقدمين خطوه و بيضيع عمرك بين اربع جدران
سجلي في معهد و تعلمي شي جديد .. او اشتركي بنادي.. لان الرياضة بتخفف كثييييير من التوتر و تعطيك ثقة بالنفس
اهم شي سجلي في مكان و اطلعي اقل شي ٣ مرات بالاسبوع .. شوي شوي تتعودين على وجود الناس حولك و اذا ارتحتي اكثر ابداي كوني علاقات
لا يروح العمر وانتي تقولين صعب و ما اقدر .. لو هالكلمتين تدور في راسك مستحيل تتقدمين خطوه و بيضيع عمرك بين اربع جدران
الصفحة الأخيرة
و شنو اخر موضة و اخر صيحات.
حتى بالنت ما يعطيج كل مواضيع بالحياة
التطبيق شي و القراءة شي اخر. انا مشكلتي التنفيذ لكن خطوة خطوة