اسماء ال
اسماء ال
انا كنت كذا واميل للوحده الان حتى بالاختلاط بس اجبرت نفسي اطلع واختلط الي يجلس لوحده عمره مايتطور ويعرف سلوم الناس واذا اختلطت ما اتكلم كثير
انا كنت كذا واميل للوحده الان حتى بالاختلاط بس اجبرت نفسي اطلع واختلط الي يجلس لوحده عمره...
اي فعلا انا مشكلتي ان تفكيري قديم و ماعرف شالجديد
و شنو اخر موضة و اخر صيحات.
حتى بالنت ما يعطيج كل مواضيع بالحياة
التطبيق شي و القراءة شي اخر. انا مشكلتي التنفيذ لكن خطوة خطوة
اسماء ال
اسماء ال
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
شكرا على نصيحتج....
هو الانعزال له اضرار و فوائد.
فوائد الانعزال هو انه نكون بعيدين عن مشاكل و العداوات و القيل و القال
اسماء ال
اسماء ال
لا اكتئاب ولا شي اللي يعزل نفسه بالغرفه محد ضربه على يده
لا اكتئاب ولا شي اللي يعزل نفسه بالغرفه محد ضربه على يده
انعزالي سببه اني تعودت على وحدة بشكل مستمر
وتغيير بالنسبة لي صعب
اسماء ال
اسماء ال
يوووه كنت كذا قسم بالله لحد ماجاء يوم صرت اكره حتي اجلس في الغرفه لحالي ولا بدون نور علي طول احس بجو الكابئه عودي نفسك نظفي البيت بخري اطلعي تقهوي تشوفين كيف نفسيتك تتغير ١٨٠درجه بس يبي لك عزيمه وربي لو تجربين الي قلت لك عليه ل تكرهين جو الي انتي فيه ترا مو لازم يكون عندك صديقت ابسطي نفسك
يوووه كنت كذا قسم بالله لحد ماجاء يوم صرت اكره حتي اجلس في الغرفه لحالي ولا بدون نور علي طول احس...
شكرا على نصيحتج
باحاول اطبق اللي قلتيه
FitnessPal
FitnessPal
دامك عرفتي المشكلة .. ف بيدك العلاج .. مافي احد يقدر يعالج هالمشكله و انتي جالسه بالغرفة
سجلي في معهد و تعلمي شي جديد .. او اشتركي بنادي.. لان الرياضة بتخفف كثييييير من التوتر و تعطيك ثقة بالنفس
اهم شي سجلي في مكان و اطلعي اقل شي ٣ مرات بالاسبوع .. شوي شوي تتعودين على وجود الناس حولك و اذا ارتحتي اكثر ابداي كوني علاقات
لا يروح العمر وانتي تقولين صعب و ما اقدر .. لو هالكلمتين تدور في راسك مستحيل تتقدمين خطوه و بيضيع عمرك بين اربع جدران