انعش قلبك

هذه المقالة أرسلت إلينا وقد قمنا بالتأكد من هذه المعلومات والخطوات من قبل أخصائي القلب قبل المبادرة بإرسالها إليكم تخيل نفسك عائد من عملك عند الساعة 6:15 مساءً بعد يوم طويل وغير عادي تقود سيارتك وأنت في غاية التعب والإرهاق وتشعر بالإحباط من ضغط العمل ، وفجأة تبدأ بالشعور بألم شديد في الصدر يمتد إلى الذراعين وصولاً حتى الفكين ، وأنت على ما يقارب الخمسة أميال من أقرب مستشفى .. ولا تعلم إن كان سيسعفك الوقت بالوصول إلى المستشفى أم لا . ماذا تفعل؟دورة إنعاش القلب CPR والتي قد حصلت عليها سابقاً لم يُشر المدرب فيها إلى كيفية إسعاف نفسك في حال داهمتك النوبة .. كيف تُسعف نفســك إذا فاجأتك نوبة قلبية ؟ تهاجم النوبات القلبية كثير من الناس أثناء تواجدهم لوحدهم مما يضطرهم لمواجهة المشـكلة بمفردهم ، وعند حدوث النوبة ما أن يتوقف القلب عن الخفقان حتى يبدأ المريض بالشعور بالإغماء ، وفي غضون ( 10ثواني ) يصبح المصاب فاقد الوعي ..يمكن لضحايا هذه النوبات إنقاذ أنفسهم بالسعال القوي والمستمر أثناء النوبة مع أخذ نفس طويل وعميق قبل كل مرة يكرروا فيها السعال وإطالة الكح وإخراجه من داخل الصدر ومحاولة إخراج البلغم الموجود داخل الصدر .. يساعد التنفس العميق على وصول كمية كبيرة من الأكسجين إلى الرئتين كما يساعد السعال القوي في الضغط على القلب والمحافظة على استمرارية الدورة الدموية ، كما يساهم الفرك والضغط على القلب أثناء النوبة في تهيئة القلب ليعود للعمل بصورة طبيعية ..وبـهذه الطريقة يستطيع ضحايا النوبات القلبية الوصول إلى المستشفى ، ملاحظة يجب على المصاب أن لا يهمل نفسه في حال انقضاء الأزمة وشعوره بالتحسن وعليه أن يبادر بالذهاب إلى المستشفى لمعرفة وتشخيص الحالة والحد من تكرارها بإذن الله .. عزيزي القارئ حاول نشر هذه المقالة وتوزيعها على أكبر عدد ممكن من الناس فقد تساهم في إنقاذ حياتهم وكن على يقين أن الخطوات والمعلومات المذكورة أعلاه هي معلومات موثقة طبيًًًًًًًًٌََََُُُُُُّّّّّاً ً ومصادق عليها ، وقد طُبعت ونُشرت عام 1976 م من قبل فريق الدكتور جيم كر يلي وقد أكدت الأبحاث الجديدة صحة هذه المعلومات ، لذا وجدنا أنه من الأهمية نشر هذه المقالة وتوزيعها