السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عضوة جيدة من فئه الشحميات:hahaha: ابحكيلكم قصتي
انا وزني الان 92 وقبل 3 سنوات كان وزني 70 عمري 22 سنه مقهوووووره مرة ما اقدر اسوي ريجيم بتقولوا ليه مافي ارادة تحت الصفر اكثر ريجيم طولت عليه يوم واحد وبالليل اخرب كل شي حتى النادي دخلته وربي كما خلقتني في شهر من العذاب والتمارين ورياضه 4 ساعات باليوم الحصاد كيلو
لأني بعد ما ارجع من النادي اكل وش اسوي صرت متبلدة بلا مشاعر اشوف البنات في الحفلات والله كانوا دبب واسمن مني اشوفهم في الحفلات رشيقات مافي الا انا مكانك سر اجلس بحسرتي وقهري:(
حتى مرة رحت حفله وكشخت في ذاك التايور الغالي بس مع هالجسم مابين والله يابنات لمن انام انكتم
وش اسوي والله تعبت ما اقدر اكمل في ريجيم يوووم واحد نفسي مثل البنات البس برمودات وبناطيل وبديهات وتصير علي حلوووه وما اغرز اللبس الأسود مايفارقني لو جيتوا وفتحتوادولابي بتلقونه كله اسود غير طلعات السوق اروح مرة اقولكم موقف فيه شله شباب في المول انا قاعدة امشي وهم يتطنزوا واحد يقول لخويه انا صراااااحه بسوي ريجيم ما اقدر ويطالع فيني ويضحك:(
ما ادري لمن اكل واشبع افكر في الريجيم وكل سبت اقول بسوي وسبت ورى سبت وميات الأيام مرت وانا مثل ما انا
يابنات والله متعشمه فيكم من كانت بنفس وزني وسوت ريجيم ونحفت انا فاقدة الأمل ما ادري ليه وقربه على الميه تعرفوا انا لسه بنت وبشهادة الجميع حلوة بس ملامحي غارقه في هذا السمن وجهي منفوخ وطافح عيوني ماتبان انا سمينه من فوق يعني زنود وكرش وصدر بس من تحت مو سمينه طالعه مثل البادي غارد
الله يخليكم الي عندها ريجيم زين وفيه اكل ونقصت عليه تقولي والله لو جربته ونفع معاي ونقصت لأدعي للي بتساعدني دعوة بظهر الغيب
اكتبلكم والنار فقلبي تعبت الين متى وانا كذا وانا بنيه مين بيخطبني بهذا الجسم والكل يدوروا رشيقات
البنات الي بعمري كلهم تزوجوا ووحدة بنت الله يسامحها تتطنز علي شافتني بعرس قالتلي والله اعطيكي جسمك انك ام عريس ومرة قالتلي اتصلت علي تقولي ببشرك بخبر وانا من زود الحماس قولي وش الخبر
طلعت تتطنز تقول طلعوا في احد المطاعم حجم عائلي للوجبه يادوب تكفيكي
ياما استهزئت فيني وقهرتني ماصار عندي ثقه بنفسي ابدا ماصرت اطلع من البيت من هذا جسمي الي قهرني ماصرت البس الا جلابيات
اوووووووه :( خلاص تعبت من الكتابه
ياليت تساعدوني وماكتبت الا عشمانه فيكم
كلي براءة @kly_braaa
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يختي والله وضعكِ صعب
وبعدين شلون تتطلبين رجيم وانتي بنفسكِ تقولين انكِ ما تقدرين تستمرين..
..
شوفي حبيبتي ممكن تسجلي في مسابقه الرشيقات وتتحمسين مع البنات وتنقصين من وزنكِ
وفيه رجيم بصراحه روعه والكل مدح فيه بس انتي انتي انتي لازم تلتزمي فيه
وحاولي تتدخلي كل يوم وتشوفي تجارب البنات ..
وهذا الرجيم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=112543
شوفيه واذا ناسبكِ موفقه ان شالله .. وانتي مادام وزنكِ قبل انحف..
بسهوله راح تنزل هالكيلوات ..
واذا شهيتكِ مره مره ما تقدرين تتحملين انصحكِ بحبوب سد الشهيه ان شالله تنفعكِ
...
هذا ما عندي
..
وان شالله يفيدونكِ بقيه البنات
..
موفقه يا عزيزتي
..
وبعدين شلون تتطلبين رجيم وانتي بنفسكِ تقولين انكِ ما تقدرين تستمرين..
..
شوفي حبيبتي ممكن تسجلي في مسابقه الرشيقات وتتحمسين مع البنات وتنقصين من وزنكِ
وفيه رجيم بصراحه روعه والكل مدح فيه بس انتي انتي انتي لازم تلتزمي فيه
وحاولي تتدخلي كل يوم وتشوفي تجارب البنات ..
وهذا الرجيم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=112543
شوفيه واذا ناسبكِ موفقه ان شالله .. وانتي مادام وزنكِ قبل انحف..
بسهوله راح تنزل هالكيلوات ..
واذا شهيتكِ مره مره ما تقدرين تتحملين انصحكِ بحبوب سد الشهيه ان شالله تنفعكِ
...
هذا ما عندي
..
وان شالله يفيدونكِ بقيه البنات
..
موفقه يا عزيزتي
..
سبحان الله نفسي (ياكلي براءة)
انا ماعندي عزيمه ابد وولا عمري سويت رجيم على الاقل انتي تستمرين يوم انا اذا جت الوجبه
وما أقدر امسك نفسي
إذا عندكم حل قولو لي تكفووووووووووووووووووووووووووون
انا ماعندي عزيمه ابد وولا عمري سويت رجيم على الاقل انتي تستمرين يوم انا اذا جت الوجبه
وما أقدر امسك نفسي
إذا عندكم حل قولو لي تكفووووووووووووووووووووووووووون
الغاليه شو رايج تتحملين شهر واحد بس وتتعبين فيه عشان تقهرين كل اللي كانو يقهرونج قبل؟؟
انا اعرف شعورج عدل لأني مثلج بالضبط لكني الحين اقول كلها شهر وبعدها بتمتع باحلى لبس
ومع الكشخة والجسم الحلو بنسى الاكل وطاريه
انا ببدا رجيم العنب من اليوم ان شاء الله هو رجيم لمدة شهر ينزل 30 كيلو
متعب صح لكني افكر بالنتيجة اللي دايما احلم فيها وانا طفشت من السمنه والجسم اللي كله هضاب وجبال
واذا تحبين تبدين معاي ونتواصل بالمسنجر ونشجع بعض ونقهر العذال سوى انا حاضرة
ايدي على ايدج واتوكلي على ربج
انا اعرف شعورج عدل لأني مثلج بالضبط لكني الحين اقول كلها شهر وبعدها بتمتع باحلى لبس
ومع الكشخة والجسم الحلو بنسى الاكل وطاريه
انا ببدا رجيم العنب من اليوم ان شاء الله هو رجيم لمدة شهر ينزل 30 كيلو
متعب صح لكني افكر بالنتيجة اللي دايما احلم فيها وانا طفشت من السمنه والجسم اللي كله هضاب وجبال
واذا تحبين تبدين معاي ونتواصل بالمسنجر ونشجع بعض ونقهر العذال سوى انا حاضرة
ايدي على ايدج واتوكلي على ربج
كم1234
•
ام الدبدوبــــــه :سبحان الله نفسي (ياكلي براءة) انا ماعندي عزيمه ابد وولا عمري سويت رجيم على الاقل انتي تستمرين يوم انا اذا جت الوجبه وما أقدر امسك نفسي إذا عندكم حل قولو لي تكفووووووووووووووووووووووووووونسبحان الله نفسي (ياكلي براءة) انا ماعندي عزيمه ابد وولا عمري سويت رجيم على الاقل انتي تستمرين...
اذا شهيتكِ مره مره ما تقدرين تتحملين انصحكِ برياضة تفطري بعدها تمشي ساعة
تتغدي بعدها تمشي ساعة تتعشي بعدها تمشي ساعة يعني كلما تاكلين تمشين بعدها ساعة
أختي جربتها ونقصت عليها تقريبا 10 كيلو في شهر :7_18_2:
تتغدي بعدها تمشي ساعة تتعشي بعدها تمشي ساعة يعني كلما تاكلين تمشين بعدها ساعة
أختي جربتها ونقصت عليها تقريبا 10 كيلو في شهر :7_18_2:
الصفحة الأخيرة
اختكم
كلي براءة