سمعت عن فيتامين ب٦ يخفف الوحام
الله يساعدك يارب مثلي وحامي مقرف يعيفني حياتي كلها

الله يكون بعونك ويسهل امرك وفتره تعدي ان شاء الله

أجل خوذي إبرة الوحام أختي كانت تاخذها مرتين بالأسبوع مفعولها قوي وينفع دامك تداومين اسألي دكتورتك عنها

الحل بالابرة الوحام + المغذي عشانس ماتاكلين
انا يضيفون الابرة مع المغذي . وسعرها عندنا ب١٢٠ ريال
اخذتها قبل سفرتي بيوم ... عشان مااتعب واساسا انا بمجرد اخذها يبدا مفعولها بعد يوم كامل واصحصح واقدر اكل .
تخفف نسبة الوحم ٨٠ بالميه وفيه بعض البنات يحتاجونها كل يومين على حسب طبيعة الجسم . وعني بمجرد اخذها اجلس ٤ ايام كذا وبعدها يرجع كل شي على ماهو ..
طبعا لاخذتيها لازم ماتتركين الحبوب فومينور . وخوذي معها حبوب دومبي
الطريقه تاكلين فومينور قبل النوم حبه وحده بس ... وتاكلين حبه وحده من دومبي قبل كل وجبه رئيسيه بساعه ... يعني مرتين باليوم او ثلاث وبتشوفين راح تحسين بفرق كبير لاني قلت لدكتورتي ابد الحبوب فوميتنور لحالها ماعاد تنفعني . وضافتلي معها ذا الحبوب .
والله اكلي تحسن وقمت اكل حتى المويه قمت اشربها وماشيه على طريقتي ذي يوميا لما ارتفع ويروح وحامي .
والابرة اخذها انا لحسيت نفسسي جدا جدا تعباته او مثلا بكره بيكون عندي طلعه ضروريه او عزيمه او اي شي .
كان وحامي صعب وخفيت والله ٨٠ بالميه نعمه الحمد لله
ومافيه اي ضرر ان شا الله من الحبوب .

الحمدلله على عطاياه والف مبرووك حبيبتي..


بالنسبة للوحام ماله حل جذري بس تقدرين تخففينه ببعض الاشياء.. اول شي لا تجوعين نفسك ابد.. كولي وجبات خفيفة كل ساعتين.. ابعدي عن البهارات والمقالي والسبايسي.. اشربي مويه باستمرار حتى لو كميات بسيطة تخفف احماض المعدة.. جربي الزنجبيل بكمية بسيطة مع الحليب ممتاز للغثيان بس كثرته ضارة للحامل.. وممكن تجربين الزنجبيل الاخضر قطعة صغيرة تمضغينها ولا تبلعينها ابد.. حلاوة المص زي بولو وهولز تخفف الغثيان بس ساعات تسبب حرقان ف المعدة لا تكثرين منها..


الله يتمم لك بخير ويفرحك بشوفة ضناك بحضنك سليم معافى وينسيك كل هالتعب يارب💕