عزيزتي hadel
اقصد في الجوع انك وقت الدوره لا تجوعين اذا حسيتي في جوع
اشربي اي شي حار كولي شي يملي بطنك وخصوصا للمتزوجات لان الجوع
هو السبب الاول لكل المشاكل اللي يعانون منها الاخوات
لا جوعين نفسك
ولاجوعين نفسك وطبعا المتزوجه مو زي البنت يبغالها حرص شديد
لانها لو اهملت نفسها كانها بتعاقب نفسها
والاخت الموزوح اللي تسئل عن المقل
هو نفس المره
تحصلينه عند العطار
:26:
النوادر
•
مشكوره عزيزتي ود على هالمعلومات الروعه
والله دايما اسمعها من امي بس ماسويها
وبعدين نصيحه الواجب يكون الريوق العصيده والخبز المفروك مع الحليب
بين الغدا والعصر حاولي تسوين لك شاي اعشاب مكون من اليانسون لانه مدر للطمث مع شوية حبات من الحلبه مع اوراق الغار لانه طارد للغازات .
اما الغدا فتحاولين تسويلك مرقة دجاج بالفلفل وتكثرين من الخبز لانه على قولة امي اهو اللي يرم العظم ويقويه
اما العشا فيكون مرقوق بالحلبه وحبة البركه على دجاج
او صينيتة دجاج محشيه بالحلبه حشو كامل وطبعا طريقة الحشو يختلف من بيت لبيت على حسب تفنن الوحده
والواجب ان هالبرنامج يكون باول ايام الدوره الثلاث والايام الاخيره الثلاث بعد
مع الابتعاد الكلي عن الحوام ض والغازات
واتمنى ان الكل يمشي على هالبرنامج وبتلاحظون الفرق الفرق
ومثل ماقالت الاخت ود الجوع اهو اللي يخرب البنت لانه يسبب الخوى واذا بتعرفين انتي خويانه ولا لأ
من خلال هالامور اذا موجوده عندك تاكدي ان فيك خوى ولازم تعالجينه بالامور السالفة الذكر
اولا : سماع صفير بالاذن.
ثانيا : الكسل والخمول .
ثالثا : فقدان الشهيه .
وفيه شي مهم وهو عدم الجلوس على الارضيات السيراميك والرخام لانها تسبب تجلطات خصوصا للبنات
واهم شي دفي نفسك خصوصا اول يوم الدوره من خلال لبس الملفع + الجرابات < الدلاغات > +اكحلي عينك لان جدتي تقولي دايما ان الهوى يدخل من العين بعد ، ودفي نفسك عن البرد
اتمنى اني فدتكم بالامور اللي تنفعكم خلال هالفتره .
وادعولي يابنات ان الله يوفقني ويرزقني ويرضا علي
والله دايما اسمعها من امي بس ماسويها
وبعدين نصيحه الواجب يكون الريوق العصيده والخبز المفروك مع الحليب
بين الغدا والعصر حاولي تسوين لك شاي اعشاب مكون من اليانسون لانه مدر للطمث مع شوية حبات من الحلبه مع اوراق الغار لانه طارد للغازات .
اما الغدا فتحاولين تسويلك مرقة دجاج بالفلفل وتكثرين من الخبز لانه على قولة امي اهو اللي يرم العظم ويقويه
اما العشا فيكون مرقوق بالحلبه وحبة البركه على دجاج
او صينيتة دجاج محشيه بالحلبه حشو كامل وطبعا طريقة الحشو يختلف من بيت لبيت على حسب تفنن الوحده
والواجب ان هالبرنامج يكون باول ايام الدوره الثلاث والايام الاخيره الثلاث بعد
مع الابتعاد الكلي عن الحوام ض والغازات
واتمنى ان الكل يمشي على هالبرنامج وبتلاحظون الفرق الفرق
ومثل ماقالت الاخت ود الجوع اهو اللي يخرب البنت لانه يسبب الخوى واذا بتعرفين انتي خويانه ولا لأ
من خلال هالامور اذا موجوده عندك تاكدي ان فيك خوى ولازم تعالجينه بالامور السالفة الذكر
اولا : سماع صفير بالاذن.
ثانيا : الكسل والخمول .
ثالثا : فقدان الشهيه .
وفيه شي مهم وهو عدم الجلوس على الارضيات السيراميك والرخام لانها تسبب تجلطات خصوصا للبنات
واهم شي دفي نفسك خصوصا اول يوم الدوره من خلال لبس الملفع + الجرابات < الدلاغات > +اكحلي عينك لان جدتي تقولي دايما ان الهوى يدخل من العين بعد ، ودفي نفسك عن البرد
اتمنى اني فدتكم بالامور اللي تنفعكم خلال هالفتره .
وادعولي يابنات ان الله يوفقني ويرزقني ويرضا علي
الله يوفقكم يا بنات والله معلومات كلها روعه للاسف حنا في الغربه ما عندنا عطار نشتري منه هذي الحاجات الحلوه!! بس فعلا جداتنا وامهاتنا الكبار دايما يذكرون هذي الوصفات:26:
(سناء)
•
جزااك الله الف خير اختى
ويشكرن كل البناات اللي سااهمو بمالديهم من نصاائح
تدرين اختى الغااليه انى اعاانى من الخووو
والله العظيم
وهذا بسبب انى تعبت بنفااسي تعب شديد واصاابنى حالة اكتئااب وعدم رغبة بالاكل
شعرت انى وحيده بين اطفاال مو قاادره اخدمهم ولا اخدم نفسي
ولما طلعت الاربعين كاانت فى قمة التعااسه للي اشوفه واعاانيه
اشعر ان فى اذانى مااء وطول الوقت ارغب بالنوم
قاالو هذاا خو
بس للاسف انا مقدر اسااعد نفسي
فيه شئ يخلينى اكره الاكل والدوا مدري ليه
تعيسه ومتعسه زوجى معى وهو صاابر على فقط لانه يحبنى:44:
تحيااتى قلوبكن الطيبه
الصفحة الأخيرة
مشكوره اولا على هالموضوع الحلو واللي يفيد بنات حوا كلهم ...
عزيزتي من ناحيتي اباخذ بنصيحتك واجرب هالنظام في اقرب فرصه وراح اقولك ان شاءالله نتيجة التجربه ..انتظريني .
بس الشي اللي ما فهمته وشلون الجوع ثم الجوع هو اللي يخرب المرأة ...ياليت تفسرين اشوي ...