اهلييين بنات اخباررركم طيبين انا جديدة والموضوع عن اخوي الدب

لا خليه يسوي خطه لريجيم يعني كل شهر ريجيم احس ريجيمات الكيمائي وعذاري والسلطه مع الخضره المسلوقه

خليه يطبق هذا الرجيم رووووووووعه ومشبع وانا شخصيا سويته اسبوع ونزلت 2ك وكنت بصراحه اخبص والبنت اللى سوته ماشاء الله عليها نزلت من 96 الى 83في شهر وسوت ملف بالوجبات وطريقة التحضير واقري كل الصفحات وبداخل موضوعها فيه رابط الرجيم
وهذا هو الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1407952