عساك ع القوه اهم شي العزيمه

الله ينحفك وينحفتا من غير شر

انتبهي لنفسك وخذي فتيامينات عشان بشرتك وشعرك

معليش ياقلبى ان شاء الله تنحفين وهى تلقى جزاها ان شاء الله

الله يعينك والله رجيم الفواكه جونااااااااان

يااختي اذا هو شافيك معجب فيك الحمد الله لايضيق صدرك اهم شي الرجال
عن تجربة وحدة من جماعتنا اتوقع وزنها اول زواجها اكثر من 150 والحمد الله تزوجت وعاشت وعيالها بالجامعة
بس هذا مايمنع انك تنحفين نفسك اذا انت في الرياض روحي للمركز الصيني اللي في طريق الامير عبد الله
بس لازم تابعين عندهم كل اسبوع يعني يكون عندك سيارة توديك وتجيبك بس ماتغشين في الاكل وارياضة ثم الرياضة لو تمشين نص ساااااعة
والله يوفقك يااختي لايضيق صدرك ولا شي اذا الله كاتبة لك بتاخذينة غصب عن الجميع

الله يكتب لك اللي فيه الخير احنا قاعدتنا ان الوحده بعد الزواج تسمن وهذا الغالب فعلا على بناتنا مع ان اخت زوجي تزوجت ونحفت كثير بعد الزواج ولما حملت ضعفت اكثر سبحان الله يقولون تعدلت عندها الهرمونات ماشاء الله
بصراحه احس الريجيم اللي مايعقد وممكن اي وحده تسويه وماتزهق منه هو ريجيم النقاط
بس يبي لك تضغطي على نفسك وتكونين واثقه انك راح توصلين للوزن المثالي باذن رب العالمين
ومن غير شر ان شاء الله