تناول وجبات صحية متوازنة يعمل على تحفيز نمو الشعر
وهي من أهم الخطوات الأساسية للعناية بالشعر
مثل البروكلي، الخضروات الورقية، الحليب والمكسرات
فيساعد ذلك على منع تساقط الشعر وتحفيز نموه
كما أن الأطعمة الصحية تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة وتقوية الشعر
وفي النهاية يمكنكم استخدام شامبو يمنحك اليحيوة والترطيب اللازم لشعرك
مثل شامبو هيد اند شولدرز
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
لانه اسوء شامبو يقطع شعورناااا
تلفون وادورون واخر شي تطرون هالشامبو