اهم غذاء للشعر مع تجربتي

الصحة واللياقة

مررراحب اخواتي العزيزات

احب اقولكم معلومه مهمه جدا واكيد مو جديده عليكم وهي ان شعرك ينمو ويتغذى من الطعام الذى تتناولين-والدليل تجربتي
حتى خوات زوجي دايم يسئلني ليش شعرك ينمو بسرعه وليش كثيروناعم -اقسم لكم يابنات ماتصدقون لو اقولكم اني ماعرف شي اسمه "سشوار"
لا في الجامعه ولا في المناسبات من حاله ناااااااااااااعم
السر اني اتناول اهم غذاء لشعر وهو البروتين مثلاً (سمك + دجاج + مكسرات)
والجرجير طبعا هذا النوع من الخضار مفيد جدا للبشره والشعر
المهم والطريقه الثانيه اني لما اغسل شعري استخدم شامبو هيد آند شولدرز
واجففه واسرحه بفرشاه مناسبه واتركه يجف لمدة ساعتين قبل لا اصيبه
اتمنى تكون تجربتي فادتكم
4
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

[Faith]
[Faith]
هالاشياء مالها دخل في نعومة الشعر ،،
نعومة الشعر وراثه يعني لو طفل امه وابوه شعورهم خشنه وكان ياكل بروتين ليل نهار ماراح يصير ناعم ،،


البروتين مفيد لتغذية الشعر وكثافته ،،
الله يهنيك بشعرك ،،
حنونه26
حنونه26
مشكووووووووووووووووووووورة
& صفاء القمر &
& صفاء القمر &
رفع
ام يزودي@@
ام يزودي@@
مشكووووووره ياعسل والله يهنيك بشعرك ماشاءالله تبارك الله