أروى الحزينة
@aro_alhzyn
المواضيع أروى الحزينة
اللي باغية تشتري أيفون 7 الجديد !!
بسم الله الرحمان الرحيم اللي باغية تشتري أيفون 7 الجديد تتفرج في الفيديو بس لازم يكون قلبها قوي مرة ههههههههههههه
موضوع مغلق: التفكير الإجابي و حسن التخطيط هما طريق النجاح
بسم الله الرحيم الرحيم …
4 أغذية رائعة للبشرة
- الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية كالخضار والفواكه ويستحسن تناول 40 غرام من الألياف يومياً . - الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالعناصر المعدنية وخاصة الحديد والنحاس والزنك . - التقليل من المشروبات المنبهة التي تحتو…
أطعمة جيدة لبشرتك
الحمضيات والفواكه والفلفل - هذه الأطعمة زاخرة بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية البشرة من الجذور الحرة. وتسبب الجذور الحرة المتولدة من الأشعة فوق البنفسجية والملوثات البيئية التجاعيد وفقدان متانة الجلد. سمك السلمون والبي…
الاستحمام في المياه الساخنة خلال السفر
يفضل الكثير من الناس الاستحمام بالمياه الساخنة خلال السفر ولكن في الحقيقة، يجب عليك تجنب استخدام المياه الساخنة لأنها قد تؤدي إلى أضرار كبيرة على شعرك مثل (التجعّد، والتشابك، وتجعله أكثر عرضة للتكسّر) من النصائح الهامة الأخرى تدليك فر…
البخاخ المغذّي في الصيف
رحلة السفر الطويلة، أو اليوم الطويل في العطلة يمكنهما على الأرجح أن يتسببا بجفاف شعرك وتخليصه من الترطيب الطبيعي وعندما لا تستطيعين إدراج الاستحمام في قائمة برنامجك اليومي الطويل فإن البخاخ المغذّي هو العلاج السريع لتستعيد خصلات شع…
قناع دقيق الحمص لتفتيح البشرة
-إمزجي: ملعقتي طعام من دقيق الحمص، رشة من الكركم، بضع نقاط من عصير الحامض وبضع نقاط من الكريم فريش السائلة، إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة. - طبقي العجينة على بشرتك واغسليها بالماء الفاتر جيداً حين تجفّ. وفور الانتهاء من ازالة القناع ا…
أفضل النصائح للعناية بالبشرة الفاتحة
?حاولي أن تحدي من تعرضك للشمس ما بين الساعة 10 صباحاً و2 بعد الظهر، وقومي بتغطية مناطق جسمك المعرضة لها بالملابس والقبعات والنظارات الشمسية قدر الإمكان ?اغسلي وجهك في الصباح وفي المساء، واستخدمي فرشاة تنظيف البشرة لإزالة الماكياج والأوساخ…
3 نصائح للشعر في فصل الصيف
?الترطيب، ثم الترطيب، ثم الترطيب! هذا الأمر بديهي ولا يحتاج إلى تفكير مطلقاً، ولكنه يتعبر الطريقة الأقل استخدامهاً للمحافظة على صحة الشعر: اشربي الماء! فوائد الشعر لا عدد لها. إن شرب 5 أكواب على الأقل من الماء يومياً يرطّب شعرك من الداخل …