الحمدلله اشتريت كميه من التين المجفف وبديت استعماله اليوم وان شاء الله بدون انقطاع هالمرة
وعندي اخت سبحان الله نفس اعراضي ولكن هي اخف شوي مني ولاحظت ان قبل الدوره واثناء الدوره يكون التعب شديد خصوصا في العظام
وهذا الشيء الي جدا متعبنا وانا بالذات عظامي بشكل يومي تشتد احيانا وقت النوم لدرجه تتيبس اطرافي وماقدر اشيلها وتكون متنقله بين الاقدام واليدين والظهر والصدر
ومدري كم النسبه المفروض الي يختفي فيها الم العظام لانه متعب جدا بصراحة
مافينا حيل ابدا ولا فينا قوة ولا طاقه
الحمدلله على كل حال
الله يكتب لنا الشفاء يارب
الحمدلله اشتريت كميه من التين المجفف وبديت استعماله اليوم وان شاء الله بدون انقطاع هالمرة
وعندي...
أسئل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما وأن يعافيك وأن يشرح صدرك ويهدي قلبك ويسهل أمورك ويسعدك في الدارين
أختي أستعيني بالله عز وجل وحافظي على الرقية الشرعية وأستبشري بالخير والأجر الذي أعده الله عز وجل لمن أحتسب وصبر على الإبتلاء
وعليك بالمحافظة على ما يلي:
1- الدعاء والإلحاح وتحري الأوقات الفاضلة وساعة الإجابةومواضعها مثل السجود وعند نزول المطر وغيرها.
2- التوبة إلى الله والإستغفار والإلتزام به وتكراره في كل وقتوعلى أي حال وخيره سيد الإستغفار .
3- الصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم )
4- صلاة الليل وخاصة الثلث الأخير منه .
5- صلاة الوتر وأقلها ركعة ويسن فيها الدعاء بعد الركوع (دعاء القنوات)
6- صلاة الضحى أقلها ركعتين من إرتفاع الشمس إلى قبل الزوال
7- الصدقة ولا تحتقري منها شيء مهما قلة في عينك ولو بالقليل من الماء
8- صلة الرحم وخاصة ما قطع منها لأي سبب صلي رحمك ولو بالهاتف إسئليعنهم ولا تتحرجي من هذا ولا تهتمي لما سيقال عنك ::: صلي رحمك ، والأقربون أولى:::
9- الصيام وخاصة الأثنين والخميس وثلاثة أيام من كل شهر ،الصيام قربة إلى الله ومن قرب من الله فلا يخاف ولا يحزن.
10- إلزمي الأذكار وخاصة أذكار الصباح والمساء فهي الحصن الحصينوالجنة الواقية من كل سوء ، وخير الذكر ( لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ، لهالملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير)
وبعد ذلك حاولي قدر المستطاع التعرض لأشعة الشمس وكا ذكرتي أن منطقتكم لا تطلع الشمس فيها كثيراً فما تيسر من ذلك التعرض لضوء المصابيح الصفراء جيد ويساعد الجلد في صناعة فيتامين (دال)
والمصادر الطبيعية الغنية بهذا الفيتامين ومنها:
الحليب قليل الدسم ومنتجات الألبان ، وسمك التونة والسلمون والبيض وكبد البقر وهي مصادر جيدة للفيتامين
مع دعواتي لك بظهر الغيب ولأختك وجميع مرضى المسلمين بالشفاء والسعادة والحياة الطيبة