تم الحفظ.. مشكوووووووووره

مشكوووورة على النقل

كل الغلا هلا فيك
يعني انتي معانا بكرا ان شاء الله
كم وزنك الحين ؟؟
انا اعتقد 84ونص تقريبا زاااد وزني بالاجازة

رجيم ممتاز تسلم ايدك
اصلا هو الرجيم يسكر الواحد فمه ويكثر حركة ويلي يتدلل ومايقاوم الجوع لا يحلم بالرشاقة عمره ابد
نصبر شهر ولا شهرين بدون اكل وبعدها نلبس ونعيش حياتنا

وااااااااااو رجيم روعه والله تعبت نفسي اتخلص من الـ 90 :06: وبعدها بسوي المركب

وشكلي بأسويه اسبوعين بأذن الله

والأسبوع الثاني في اكل شوي والعشاء بروتين

انا ان شاء الله بأبدا فيه يوم الجمعه او السبت

من بيكوووووووون معااااااااااااااياااااا :dozey: