اول بيبي ...والكرش... وش الحل؟؟

سلام يا بنات

اول مرة اكتب في هالقسم بليز لا تفشلوني...

باختصار صار لي سنه من ولدت اول بيبي و ماني عارفة وش اسوي مع الكرش :(

انا طولي 157 ووزني قبل الحمل 50
خلال الحمل وصلت لـ 60

حالياً وبعد مرور سنه وبدون ريجيمات لاني ارضع ولا رياضة لاني ادرس وما عندي وقت صار وزني 55 ومو راضي ينزل اكثر :09:

هذا بالاظافة للكرش :(

بنات قولوا لي عن تجاربكم او نصائحكم عن جد متضايقة وخاصة اني كنت اتباهى برشاقتي مع اني اكولة ( اموت بالشوكولا والفاست فوود)

واللي عندها رابط يساعدني بليز لا تبخل علي...
والله لادعي لها من كل قلبي

شكراُ