ام الأئمة :

يعني خلصتي؟ ولا بطلتي؟ مش مستوعبه :32: عايدي لنا نفس الشي خاصة اني ما اطيق اللحمه والدجاج خلقه لكن الحمدلله قريت انو اليوم اخر يوم ليكي في الاولى. بكره اعمليسلطة واعملي خضار مع دجاج في الفرن واكلي حتى تشبعي كم يوم مرحلتك الاولى يا قمر؟ ايووووه.اليوم انا المرحلة التانية وتغديت لحد ماشبعت. من زمان عن الاكل بشهيه ابدا ي اقلبي يسعدني اني اتعاون مع الجميع معليش باقي 3 اسئلة نسيت اقولها فيه سمنه في عائلتكم ؟ قلة الاكل تخليكي تتعبي؟ عظمك نحيف او وسط او عريض؟ عشان تعرفي حاولي تقبضي على الساعد باصبعينك الابهاك والسبابه اذا تلاقت معناتها عظمك عرض وكمان شوفي الفراغ بين الاصابع فيه فراغ ولا الاصابع متلاصقة؟ ماشاء الله كويس انك حتستمري وان شاء الله تعجبك النتايج ايش صحن؟ باين جيعانه؟هههه لاتخبصي يا سندس والا حرسل عليكي وليده. نصبر مادامت النتيجة طول العمر رشاقة ولا نستعجل ونضل طول عمرنا كارهين نفسنا من قال؟ بيقول لك كل اسبوع تخسري عالاقل كيلو للي نزولهم بطيء . والرياضه حتى لو ما نزلت من وزنك حتفيد صحتك وتشد الجلد لايتهدل من النزول حياك الله الم . كنا حننساكي الله يرحم ابن خالتك ويقبله مع الشهداء اديني معلوماتك ماملة وانا احسب لك ياقلبي معليش باقي 3 اسئلة نسيت اقولها فيه سمنه في عائلتكم ؟ قلة الاكل تخليكي تتعبي؟ عظمك نحيف او وسط او عريض؟ عشان تعرفي حاولي تقبضي على الساعد باصبعينك الابهاك والسبابه اذا تلاقت معناتها عظمك عرض وكمان شوفي الفراغ بين الاصابع فيه فراغ ولا الاصابع متلاصقة؟ يعني خلاص؟ مش فاهمة:ohwe: ايوه عايدي بس اتركيها عشان يصير نزولك اسرع وكمان عشان صحتك من قال لك المرحلة التانية تبتدي ببروتين صافي؟ لاياقلبي . ايش فرقت عن المرحلة الاولى؟ ابتدي ببروتين مع خضار وبعديم بروتين صافي وتروبيكانا مصنوع من الذرة وهيا ممنوعه معانا

يعني خلصتي؟ ولا بطلتي؟ مش مستوعبه :32: عايدي لنا نفس الشي خاصة اني ما اطيق اللحمه والدجاج...

بنت الصحوة :

انا من الامارات ماظن فيها ارمال!!!

انا من الامارات ماظن فيها ارمال!!!

نوال2010 :

بنات المرحله الثالثه مافهمتها فهموني لاني راح استمر فيها 4شهور الله يوفقكم

بنات المرحله الثالثه مافهمتها فهموني لاني راح استمر فيها 4شهور الله يوفقكم