احسبي لي انا وفهمني حبه حبه لاني مافهمت وااببدا من السبت هالرجيم لانكم حمستوني
ظولي 151
وزني 73

كل وحدة تبغاني احسب لها تديني المعلومات الجاية كوولها بالزبط واللي حتنقص معلومات لا تزعل اني مش ححسب لها لانو الحساب مش حيكون صحيح

- الوزن الحالي

-الهدف


-عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده

-اعلى وزن وصلتيه في حياتك

-اقل وزن وصلتيه بعد سن 18

-الوزن الثابت لديك غالبا

-الطول

-تبغي نزول سريع ولابطيء؟

-لديكم سمنه في العائلة

- عدد مرات الولاده

- نزولك عادة سريع ولا بطيء

- تقليل الاكل يصيبك بالتعب؟

-افحصي عظمك باامساك المعصم بين الابهام والسبابه هل تتلاقيى الاصبعين. ؟ وايضا هل هناك فراغات بين الاصابع في القاعدة او انها متلاصقه؟

- الوزن الحالي 73

-الهدف60


-عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده
الجزار وماكملته والتخفيف
-اعلى وزن وصلتيه في حياتك 74

-اقل وزن وصلتيه بعد سن 18 50

-الوزن الثابت لديك غالبا 73

-الطول151

-تبغي نزول سريع ولابطيء؟ سريع

-لديكم سمنه في العائلة مو الكل

- عدد مرات الولاده مرتين

- نزولك عادة سريع ولا بطيء بطيء جدا

- تقليل الاكل يصيبك بالتعب؟ مررررره وصداع

-افحصي عظمك باامساك المعصم بين الابهام والسبابه هل تتلاقيى الاصبعين. ؟ وايضا هل هناك فراغات بين الاصابع في القاعدة او انها متلاصقه؟ فراغات

مرحباً حلوات

أنا عند آهلي ويوم دخلت انواع الصراخ من أخواتي وبنات أختي وبنت عمي

وربي بغيت اطير صرت اقول من جدكم كلهم يقولون وش سويتي تونا شفناك الاسبوع الماضي

واللي زادني ولد أختي يوم شافني فتح عيونه مستغرب يقول ياخاله وش فيك ههههههههههه

عاد الحين اكتب لكم وهم على سفره العصريه وانا على طرف مسويه لي ترمس قشر واتقهوى واسولف

واطالع في الاصناف قلت مابتطيرين ملحوووووقه عليك

ماشاء الله مبروك سندس والى الامام لنا جميعاِ