فرصة قد لا تكرر..! تجارة صوم متتالية مدتها خمسة أيام الخميس غداً + الأيام البيض + الاثنين القادم
الحمدلله اليوم بالقوة مسكت عمري ماخبصت غير في المشروبات والله يعين
:(
متحطة صراحة بس ردودكم و كلامكم شوي شجعني و يااااااااااااااااااارب انزل لو كيلو للجمعة و ياااااااااااااارب امسك عمري في الجمعة
:(
متحطة صراحة بس ردودكم و كلامكم شوي شجعني و يااااااااااااااااااارب انزل لو كيلو للجمعة و ياااااااااااااارب امسك عمري في الجمعة
انا حقتلك يا الم كيف اقل وزن وصلتيه من بعد 18 هو 90 وانتي دحين وزنك 87 :07: خلاص مافي حساب الا لما تزبطيه<<<تحولت للوليدهانا حقتلك يا الم كيف اقل وزن وصلتيه من بعد 18 هو 90 وانتي دحين وزنك 87 :07: خلاص مافي حساب الا...
ههههههه:boom:
فديتك يالغلا
فكرتك تقولي كم كان وزنك بعمر الـ18:icon32:
أقل وزن وصلتلو 78ك
يالله فديتك إحسبيلي تكفين وسوري ع اللخبطه
أبي أعرف كم يوم بكون بالمرحله الأولى
ماأبي أزيد أيام من عندي
ماأدري ليش أحسهم بيكونو 6 أو 7 أيام:blink:
..
وهذي البيانات مره ثانيه حتى ماتضيعي بين الصفحات
وزنك الحالي/87
هدفك/65
عمرك/27
اقل وزن وصلتيه بعد عمر 18/78
اقصى وزن وصلتيه/123
الوزن اللي بيكون تابت عندك/85
عدد مرات الولادة /3
طولك/170
نزولك عادة سريع ولا بطيء؟/ بطيء
هل عملتي ريجيمات قبل كده؟ كم؟/ نعم ,, يمكن 3 أو 4 مش متذكره
تبغي تنزلي نزول سريع و لا بطي؟ سرييع أكيد
معليش باقي 3 اسئلة نسيت اقولها
فيه سمنه في عائلتكم ؟ إيوه الوالد سمين
قلة الاكل تخليكي تتعبي؟ لا أنا أكثر أكلي لما أكون طفشانه وغير كذا الأكل مايهمني اللي يتعبني تركي للحلويات آآه بس
عظمك نحيف او وسط او عريض؟ عشان تعرفي حاولي تقبضي على الساعد باصبعينك الابهاك والسبابه اذا تلاقت معناتها عظمك عرض /عظمي عريض
وكمان شوفي الفراغ بين الاصابع فيه فراغ ولا الاصابع متلاصقة؟ لا فيه فراغ
فديتك يالغلا
فكرتك تقولي كم كان وزنك بعمر الـ18:icon32:
أقل وزن وصلتلو 78ك
يالله فديتك إحسبيلي تكفين وسوري ع اللخبطه
أبي أعرف كم يوم بكون بالمرحله الأولى
ماأبي أزيد أيام من عندي
ماأدري ليش أحسهم بيكونو 6 أو 7 أيام:blink:
..
وهذي البيانات مره ثانيه حتى ماتضيعي بين الصفحات
وزنك الحالي/87
هدفك/65
عمرك/27
اقل وزن وصلتيه بعد عمر 18/78
اقصى وزن وصلتيه/123
الوزن اللي بيكون تابت عندك/85
عدد مرات الولادة /3
طولك/170
نزولك عادة سريع ولا بطيء؟/ بطيء
هل عملتي ريجيمات قبل كده؟ كم؟/ نعم ,, يمكن 3 أو 4 مش متذكره
تبغي تنزلي نزول سريع و لا بطي؟ سرييع أكيد
معليش باقي 3 اسئلة نسيت اقولها
فيه سمنه في عائلتكم ؟ إيوه الوالد سمين
قلة الاكل تخليكي تتعبي؟ لا أنا أكثر أكلي لما أكون طفشانه وغير كذا الأكل مايهمني اللي يتعبني تركي للحلويات آآه بس
عظمك نحيف او وسط او عريض؟ عشان تعرفي حاولي تقبضي على الساعد باصبعينك الابهاك والسبابه اذا تلاقت معناتها عظمك عرض /عظمي عريض
وكمان شوفي الفراغ بين الاصابع فيه فراغ ولا الاصابع متلاصقة؟ لا فيه فراغ
مساء الخير كيف حالكم وماشاء الله عليكم قمة في الحماس الله يوفقكم يارب انا دخلت قبل فترة مع قروب الفريق الأزرق ماشاء الله قمة في الحماس الله يوفقهم لكن مريت بازمة نفسية عكرت علي حياتي وزدت بعدها كثير بشكل غريب نسال الله العافية فحابة اغير وادخل هالنظام دامه ينزل بسرعه حابة أدخل معاكم وعندي كذا سؤال الله يحميكم الي مرت بعشرة أيام من ريجيمها كيف كان نزولها كم كيلو ؟ والي دخلت المرحلة الثانية كم نزلت ؟ أنا محتاجة أنزل أقل شي 15كيلو في شهرين يمدني مع هالحمية؟ أنا دخلت موقعهم ابي أحسب ماعرف فيه ولا شي مين الي تاخذ فيني اجر تحسبلي والله يجزاها الجنة انتظركم الله يسعدكممساء الخير كيف حالكم وماشاء الله عليكم قمة في الحماس الله يوفقكم يارب انا دخلت قبل فترة مع...
ينزل كثير اذا التزمتي وماخبصتي وسويتي تمارين زي المشي
الصفحة الأخيرة
شخباركم يادوكانيات
بعد التخبيصه السودة اللي خبصتها امس
بديت من اول وجديد:icon33: :7_5_127:
فطوري
بيضتين
الغدا
علبه تونة وربع صدر دجاج
العشا
كوب حليب خالي الدسم
ام الائمه
تسلمين ياقلبي تعبتك معاي بس انتي زودتيني عشرة كيلو :ohwe:
فرحت وسويت مخططي وظبط وتسلمين ياقلبي مرة ثانيه
سندس
الف مبروك النزول ماشالله عليك استمري