مرسيييييييييه ياام الائمه ع المعلومات القيمهوالله يوفقكم جميعا

العفو يا قلبي يا تفااحة

ابشروا يا دوكانيات وليده حترجع بس الله يخليكو لاتنرفزوها واضبطوا نفسكم عشان مصلحتكم اولا وعشان ما تضايقوها وتسيبنا التجمع من غيرها ناقص .واللي تخبص لا تيجي هنا وتحبط البقية وتحبط نفسها لازم تسكت عشان ترجع تنزبط .

- الوزن الحالي 90


-الهدف 70


-عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده
لاسف
كثير الكيمائي واكربوهيدرات بس ماستمر


-اعلى وزن وصلتيه في حياتك 94

-اقل وزن وصلتيه بعد سن 18 67

-الوزن الثابت لديك غالبا 90 او 89

-الطول 160

-تبغي نزول سريع ولابطيء؟ والله عندي مناسبه ودي سريع

-لديكم سمنه في العائلة للاسف نعمممم

- عدد مرات الولاده 3

- نزولك عادة سريع ولا بطيء علا حسب اذا قفلت انزل بسرعه

- تقليل الاكل يصيبك بالتعب؟ نعم



-افحصي عظمك باامساك المعصم بين الابهام والسبابه هل تتلاقيى الاصبعين. ؟
وايضا هل هناك فراغات بين الاصابع في القاعدة او انها متلاصقه؟ مافهمت ولا عرفت هههههههههههه وليش

السلام عليكم وهذاني رجعت واكيد ماراح يسر رجعتي البعض

وطبعا راجعه عشان ام الائمه جعلها تسلم والله ينحفني وينحفها وحنا بصحه وعافيه وكل وحده ماتخبص واللي يخبصون موب مشمولين في الكلام

وطبعا معي عده غير القديمه لان القديمه الظاهر مانفعت ولا ادت الواجب فهذي العده الجديده وياليت تدققون فيها زين وفي اطرافها ترى كلهم مسسنتهم




وهذا الصغير ولده اذا احتاج الامر يساعدني يعني









وهذولي الاخوات يحبهم قلبكم مره حلوين للقمعه على الراس مره





واللي تحب تجرب اي وحده منهم بس تاشر لي بس اشاره وتبشر بعزهااا

واحتمال زياده اي اله في اي وقت لاني طالبه شحنه جديده اشياء ماعمركم ذقتوها ولا شفتوها بحياتكم

بالنسبه لي وزنت الخميس وكان لي 6 ايام من الجمعه بديت ونزلت 3 كيلو والحمدلله بركه لو واحد كيلو مايضيع شي